Christian Larsen: Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich, Gebunden
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich
- Die besten Übungen für den ganzen Körper
- Publisher:
- Trias, 02/2020
- Binding:
- Gebunden, mit DVD
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432111001
- Item number:
- 9540494
- Volume:
- 272 Pages
- other:
- Beilage: DVD
- Edition number:
- 20002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Weight:
- 726 g
- Format:
- 249 x 177 mm
- Thickness:
- 22 mm
- Release date:
- 5.2.2020
Blurb
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!
Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.
Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.
Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.
Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.
Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.
Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen
Biography (Christian Larsen)
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.Biography (Bea Miescher)
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.Notes:
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