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    Sabrina Haase: Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD, CD

    Sabrina Haase
    Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

    Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit…

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    Werner Krag: Das Alzheimer-Stopp-Programm, Buch

    Werner Krag
    Das Alzheimer-Stopp-Programm

    Demenz ist kein unabwendbares Schicksal Alzheimer und Demenz stoppen, erfolgreich behandeln oder gar nicht entstehen lassen? Für viele noch ein Traum. Doch die Wissenschaft und etliche Mediziner sind sch…

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    Hans-Dieter Allescher: Divertikel - Für immer beschwerdefrei, Buch

    Hans-Dieter Allescher
    Divertikel - Für immer beschwerdefrei

    Unbeschwert leben trotz Divertikel Wenn der Darm sich ausstülpt Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel - sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange…

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    Tony Attwood: Das Asperger-Syndrom, Buch

    Tony Attwood
    Das Asperger-Syndrom

    Alle Chancen für Ihr Kind. Ihr Kind entfaltet seine geistigen Fähigkeiten ganz normal, ist aber sehr zurückgezogen und gehemmt? Erscheint Ihnen Ihr Kind manchmal schrullig und wenig einfühlsam? Sind sei…

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    Caldwell B. Esselstyn: Essen gegen Herzinfarkt, Buch

    Caldwell B. Esselstyn
    Essen gegen Herzinfarkt

    Diese Ernährung geht zu Herzen! "Herzerkrankungen sind vermeidbar. Und wer bereits darunter leidet, kann ihr Fortschreiten stoppen und die heimtückischen Folgen rückgängig machen. Der Schlüssel zum Erfol…

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    Matthias Frank: Krebs, Buch

    Matthias Frank
    Krebs

    Wie Sie mit sanfter Hilfe aus der Natur Ihre Therapie unterstützen Eine Krebserkrankung ist ein einschneidendes Erlebnis verbunden mit Angst und tausend Fragen: Was passiert jetzt in meinem Körper, welch…

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    Lutz Freier: Das Anti-Schmerz-Programm, Buch

    Lutz Freier
    Das Anti-Schmerz-Programm

    Schmerzlinderung in drei Schritten Dieses Kopfweh! Aua - Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ohne Schmerztabletten zu…

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    Gabriele Frohme: Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern, Buch

    Gabriele Frohme
    Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

    Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den e…

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    Christian Larsen: Gesunde Füße, Buch

    Christian Larsen
    Gesunde Füße

    Gesunde Füße - ein Leben lang Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Üb…

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    Christian Larsen: Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich, Buch

    Christian Larsen
    Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

    Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum sc…

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmi…

    lieferbar ab 9.12.2020.
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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen.…

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch, CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

    Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch), CD

    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

    Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schu…

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    Jutta I. Martin: Hildegard von Bingen Heilküche, Buch

    Jutta I. Martin
    Hildegard von Bingen Heilküche

    Die moderne Heilkunde der Hildegard Kochen und Heilen nach Hildegard von Bingen ist so aktuell wie nie: Alte Obst- und Gemüsesorten schmecken köstlich, frische Kräuter sind gesund und verfeinern jedes …

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    Heike Raab: Gut essen Adipositas-OP, Buch

    Heike Raab
    Gut essen Adipositas-OP

    Die perfekte Ernährung vor und nach der OP! Sich für eine Adipositas-OP zu entscheiden, ist ein großer Schritt - und eine gute Ernährung davor und danach ist ganz besonders wichtig für den Erfolg. In di…

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    Heike Raab: Richtig einkaufen bei Adipositas-OP, Buch

    Heike Raab
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    Danach ist nichts mehr wie zuvor... ... denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind für …

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    Gretchen Schmelzer: Reise aus dem Trauma, Buch

    Gretchen Schmelzer
    Reise aus dem Trauma

    Ihre Heldenreise aus dem Trauma Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allei…

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    Volker Schmiedel: Cholesterin - endlich Klartext, Buch

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    Zu recht verteufelt oder lebensnotwendig? Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med.…

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    Maren Schneider: Waldmeditation, CD

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    Waldbaden für Zuhause Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und …

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