Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs

Bernie Clark,
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des YogaYin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf …

sofort lieferbar

Buch

Florian Geiger, Stephan Klessinger, Andreas Redder, Raphael Boger
Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose

Gut leben mit Arthrose in der WirbelsäuleBei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Nerve…

sofort lieferbar

Buch

Nicole R. Heinze
Die beste Ernährung bei Endometriose

Dich selbst unterstützenHeftige Unterleibsschmerzen im Zyklus und bei der Menstruation, ein unangenehmer Blähbauch, Verdauungsprobleme, Schmerzen beim Sex oder auf der Toilette - die Endometriose ist ein …

sofort lieferbar

Buch

Anne Iburg
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

"Endlich ist mein Cholesterin runter!"Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das Abnehmen geling…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre FüßeDenken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksa…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

sofort lieferbar

Buch

Stephan Martin, Kerstin Kempf
Das neue Diabetes-Programm

Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit …

sofort lieferbar

Buch

Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Durch Trauma wachsenTraumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem …

sofort lieferbar

Buch

Britta Winter
Komm, das schaffst Du!

Was Kindern mit ADHS wirklich hilft - der Begleiter für ElternWenn Kinder Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Koordination oder Selbstorganisation haben, stehen sie im Alltag oft vor großen Herausforderun…

sofort lieferbar

Buch

Keihan Ahmadi-Simab
Expertenwissen: Rheuma

TRIAS Expertenwissen

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Neue Chancen für Rheuma-BetroffeneWenn es Ihnen morgens schwerfällt, eine Faust zu ballen, wenn Ihre Gelenke schmerzen, anschwellen und morgens steif sind, ist die Diagnose "Rheumatoide Arthritis&quo…

sofort lieferbar

Buch

Karin Albrecht, Stephan Meyer
Stretching

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

sofort lieferbar

Buch

Valentina Auletta, Mandy Geppert-große Holthaus
Frauengesundheit: Myome

Myome ganzheitlich behandelnMyome gelten zwar als gutartig, sind aber häufig sehr unangenehm. Sie können Schmerzen im Unterbauch, starke Monatsblutungen, Verstopfung, Rückenschmerzen verursachen und Folge…

sofort lieferbar

Buch

Charlotte Bamberger, Sabrina Maaßen
Nach der Adipositas-OP

Abnehmen gelungen -- und jetzt?Die ersten Monate nach einer bariatrischen OP fühlen sich oft wie ein Befreiungsschlag an: Die Kilos und der BMI purzeln, die Hoffnung auf das dauerhafte Wunschgewicht wächs…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Tatje Bartig-Prang
Autogene Geburt

Ihre selbstbestimmte und schmerzarme GeburtPaare, die sich ein Kind wünschen, schweben vor Glück, wenn sie den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten …

sofort lieferbar

Buch

Kay Bartrow
Der kleine Coach für Ischias und ISG

Endlich wieder schmerzfrei bewegenDu wachst morgens auf - und der Schmerz ist schon da. Im unteren Rücken, tief im Becken, manchmal zieht er bis ins Bein. Zu viel Druck und Spannung am Iliosakralgelenk kö…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Kay Bartrow
Faszientraining

Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Besc…

sofort lieferbar

Buch

Béla Bartus, Martin Holder
Das Kinder-Diabetes-Buch

Diabetes im GriffDiabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem G…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Béla Bartus, Martin Holder
Das Kinder-Diabetes-Buch

Diabetes im Griff Diabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem …

sofort lieferbar

Buch

Sabine Barz
Frauengesundheit: PCO-Syndrom

PCOS verstehen und ganzheitlich behandelnUnregelmäßige Monatsblutungen, Akne, hartnäckiges Übergewicht, ungewöhnlich starke Körperbehaarung oder Haarausfall - all dies kann durch das Polyzystische Ovarsyn…

lieferbar ab 12.8.2026.

Buch

Rudi Beiser
Gesunde Knollen

Erdig · deftig · lecker!Knollen und Wurzeln waren vor langer Zeit ein wichtiger Bestandteil von Nahrung und Medizin. Zunächst in Vergessenheit geraten, werden sie heute als kulinarische Köstlichkeiten wie…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch