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    Trefferliste "Bodyshaping" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Bodyshaping" in Bücher ergab 272 Treffer.
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    Gabriele Kiesling
    Advent, Advent, der Muskel klemmt

    Physiotherapie für zu Hause

    Schmerzfrei und beweglich durch die Adventszeit.Ihr Nacken ist verspannt, die Hüfte zwickt und der Rücken schmerzt bemerkbar? Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit bleibt Bewegung oft auf der Strecke…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Mark Lauren, Joshua Clark,
    Calisthenics für Dummies

    Fit werden aus eigener Kraft!Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Kurt Mosetter
    Kraft in der Dehnung

    Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die k…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für zu Hause

    Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Matthias Riedl
    Die Longevity-Food-Formel für starke Muskeln und einen fitten Stoffwechsel

    Forscher sind sich heute einig: Die wichtigste Säule für ein langes, gesundes Leben ist Bewegung. Nicht als ödes Sportprogramm, sondern als biologischer Schalter für unsere Gesundheit. Top-Experte und Ern…

    lieferbar ab 26.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Helge Riepenhof
    SOS Sportverletzungen

    Ein falscher Schritt, eine unkontrollierte Bewegung oder ein plötzlich auftretender Schmerz - und schon stellt sich die Frage: Kann ich weitertrainieren? Reicht eine Pause? Oder sollte die Verletzung ärzt…

    lieferbar ab 7.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Acsm
    ACSM's Resources for the Personal Trainer

    Lippincott Connect-ACSM

    A trusted, evidence-informed reference for personal training certification and practiceExercise science faculty, personal training students, and certified fitness professionals need a single authoritative…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 86,24

    Mira Albrecht
    Anti-Entzündungs Kochbuch: Die leckersten Rezepte für mehr Energie & weniger Entzündungen - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstücks-Bowls, Brote ohne Mehl, Soßen & Dressings

    Anti-Entzündungs-Kochbuch: Wie Sie Entzündungen natürlich lindern - ohne Diätstress und Verzicht, trotz vollem Alltag und ganz ohne SpezialzutatenWiederkehrende Gelenkbeschwerden, Hautirritationen, ein au…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Karin Albrecht, Stephan Meyer
    Stretching

    Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Luisa Appelles
    Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

    Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Luisa Appelles
    Trainingskarten Krafttraining 50 plus

    Trainingskarten Krafttraining 50 plus 100 Trainingskarten für starke Muskeln, Stabilität und BeweglichkeitLust, etwas für sich und den eigenen Körper zu tun? Mit diesen 100 Foto-Trainingskarten wird Beweg…

    lieferbar ab 15.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Klaus Arndt
    1a Bauchmuskeln

    Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen.Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplett…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

    Ken Ashwell
    Die Anatomie von Stretching und Fitness

    Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen Entwickelt, um Ihr Verständnis der Körperfunktionen während einer Trainingseinheit z…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    David Bailey,
    Radsport - die Anatomie verstehen

    Der anatomische Rundumblick auf den Radsport Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer maxi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Sebastian Bartning, Carola Bartning
    Faszien-Yoga für Dummies

    Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch find…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Kay Bartrow
    50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

    Älter werden, ganz ohne SchmerzenJe älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Nicole Becker,
    30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Reinhild Becker,
    Qigong auf dem Stuhl - Sanfte Übungen für Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft

    Die erfahrene Qigong-Lehrerin Reinhild Becker erlebt es immer wieder: Wer nicht sicher oder lang stehen kann, meidet Training lieber ganz. Doch dadurch leiden Kraft, Mobilität und Stabilität weiter. Desha…

    lieferbar ab 15.3.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Reinhild Becker,
    Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

    Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Musk…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Richard Béliveau, Denis Gingras,
    Krebszellen mögen keine Himbeeren

    Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten krebshemm…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00
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