Christian Larsen: Bewegliche Hüften
Bewegliche Hüften
Buch
- Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
- Trias, 04/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432114262
- Bestellnummer: 10440750
- Umfang: 64 Seiten
- Sonstiges: 51 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 21002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 124 g
- Maße: 185 x 131 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 8.4.2021
Klappentext
Bewegliche Hüften - ein Leben langLeiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Biografie (Christian Larsen)
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.Biografie (Bea Miescher)
Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.Anmerkungen:
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