0
EUR
00,00*
Warenkorb EUR 00,00 *
    Erweiterte Suche
    Konto anlegen

    Trefferliste "Trimmen (fit Machen)" - alle Bücher

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Trimmen (fit Machen)" in Bücher ergab 261 Treffer.
    Ansicht:

    Johann Lafer, Matthias Riedl
    Medical Cuisine

    Gräfe und Unzer Einzeltitel, Johann Lafer

    Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Johann Lafer, Matthias Riedl
    Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

    Gesünder essen, länger leben - eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und ze…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Lars Lienhard, Eric Cobb
    Neuronale Heilung

    Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Manuela Preuß, Peter Preuß
    Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

    Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preu…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Acsm
    ACSM's Resources for the Personal Trainer

    Lippincott Connect-ACSM

    Ideal for both exam preparation and successful practice*, ACSM's Resources for the Personal Trainer* , 7th Edition, provides a robust, highly effective reference and review package for both Certified Pers…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 84,24

    Karin Albrecht, Stephan Meyer
    Stretching

    Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Luisa Appelles
    Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

    Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Klaus Arndt
    1a Bauchmuskeln

    Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen.Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplett…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,95

    Ken Ashwell
    Die Anatomie von Stretching und Fitness

    Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen Entwickelt, um Ihr Verständnis der Körperfunktionen während einer Trainingseinheit z…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    David Bailey,
    Radsport - die Anatomie verstehen

    Der anatomische Rundumblick auf den Radsport Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer maxi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Sebastian Bartning, Carola Bartning
    Faszien-Yoga für Dummies

    Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch find…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Kay Bartrow
    50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

    Älter werden, ganz ohne SchmerzenJe älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Sören Bauer
    Sören und ich

    Manchmal ist eine Trennung das Schrecklichste und Beste zugleich, das einem passieren kann. Als Sören Bauer, einer der erfolgreichsten deutschen Medien-Unternehmer, nach 20 Jahren Ehe von seiner Frau völl…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Nicole Becker,
    30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Reinhild Becker,
    Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

    Qigong ist eine traditionelle Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken, deren Wurzeln in der chinesischen Gesundheitslehre liegen. Sie stärkt die Lebenskraft, trainiert ebenso die Musk…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Richard Béliveau, Denis Gingras,
    Krebszellen mögen keine Himbeeren

    Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten krebshemm…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Katharina Berg
    Pilates-Adventskalender

    24 Tage, 15 bis 30 Minuten täglich: entspannt, aufgerichtet und spürbar stärker an Heiligabend ankommen.Der Dezember überholt dich jedes Jahr. Termine, Geschenkelisten, ein Rücken, der vom Sitzen ziept. G…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Oliver Bertram
    Der Women's Health Longevity-Code

    Dieser Ratgeber aus der WOMEN'S HEALTH-Reihe zeigt, wie sich Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit auch mit wenig Zeit gezielt fördern lassen. Er richtet sich an gesundheitsbewusste Frauen, Berufstätige, …

    lieferbar ab 28.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Felix Bertram, Nina Weber
    Hacking Age

    GU Gesundheit

    Der richtige Moment für einen Neustart? GENAU JETZT.Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jessica Bock
    Jeder kann es schaffen

    Jeder kann es schaffen - Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und LebensfreudeGesünder leben - ohne Verbote, ohne Perfektion. Als Jessica Bock vor ein paar Jahren begann, Trainings- und Ernä…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.