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    Ihre Suche nach "Medizin / Ratgeber (allgemein)" ergab 767 Treffer

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    Jörn Klasen: Tschüss Fettleber, Buch

    Jörn Klasen
    Tschüss Fettleber

    Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der be…

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm, Buch

    Anne Fleck
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke, Buch

    Matthias Riedl
    Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

    Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen…

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    Klaus Bernhardt: Depression und Burnout loswerden, Buch

    Klaus Bernhardt
    Depression und Burnout loswerden

    Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depression…

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    Ibrahim Elmadfa: Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2022/23, Buch

    Ibrahim Elmadfa
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2022/23

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

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    Uwe Friedrich: Long Covid - und jetzt?, Buch

    Uwe Friedrich
    Long Covid - und jetzt?

    Langzeitfolgen nach Viruserkrankungen sind schon lange bekannt. So ist es nicht überraschend, dass auch nach Covid-19 z.T. langwierige Verläufe zu beobachten sind. Inzwischen werden solche Post-Covid-Erkr…

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    Michael Greger: Das HOW NOT TO DIE Kochbuch, Buch

    Michael Greger
    Das HOW NOT TO DIE Kochbuch

    Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfas…

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    Matthew Johnstone: Mit dem schwarzen Hund leben, Buch

    Matthew Johnstone
    Mit dem schwarzen Hund leben

    Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - am "schwarzen Hund", wie sie in diesem Büchlein heißt. Matthew Johnstone war selbst über viele Jahre betroff…

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    Tobi Katze: Morgen ist leider auch noch ein Tag, Buch

    Tobi Katze
    Morgen ist leider auch noch ein Tag

    Selbstironisch und sehr ehrlich: ein neuer Blick auf die Volkskrankheit. In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ("irre Action für die Augen"), spricht mit seiner schmutzigen Wäsche und reagi…

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    Winfried Keuthage: Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel, Buch

    Winfried Keuthage
    Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

    Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Da…

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    Thomas H. Loew: Langsamer atmen, besser leben, Buch

    Thomas H. Loew
    Langsamer atmen, besser leben

    Entscheidend für die Bewältigung von Belastungen ist die Fähigkeit, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, um Zellschäden zu reparieren und Energien wieder aufzuladen. Bewusstes Atmen…

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    Ulrich Ott: Gesund durch Atmen, Buch

    Ulrich Ott
    Gesund durch Atmen

    Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern. Die Neurowissenschaftler Ulrich Ott und…

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    Mareike Peters: Natur für deine Haut, Buch

    Mareike Peters
    Natur für deine Haut

    Es geht um unser zartestes Organ: die Haut. Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um? Die Naturkosmetik-Produktentwicklerin Mareike Peters setzt da neue Maßstäbe. Mit ihrer pflanzlichen Wirkstoffkosmeti…

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    Thorsten Tschirner: Mit 50 fitter als mit 30, Buch

    Thorsten Tschirner
    Mit 50 fitter als mit 30

    Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu.…

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    Melanie H. Adamek: IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Entdeckung eines Präventionskonzepts, Buch

    Melanie H. Adamek
    IM-WALD-SEIN. Die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. Entdeckung eines Präventionskonzepts

    Alles zum Waldbaden und Shinirin Yoku in einem Buch Waldbaden, Shinrin Yoku, Im-Wald-Sein ist das nur ein exotischer Trend oder doch ein echtes Gesundheitskonzept mit Potenzial? Um das zu beantworten, n…

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    Yael Adler: Darüber spricht man nicht, Buch

    Yael Adler
    Darüber spricht man nicht

    Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergerä…

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    Kristin Adler: Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm, Buch

    Kristin Adler
    Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm

    Faszien - rundum fit und geschmeidig. Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszie…

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    Yael Adler: Haut nah, MP3

    Yael Adler
    Haut nah

    Die Haut beschäftigt uns täglich: Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen. Sie sorgt dafür, dass wir die Hand wegziehen, wenn wir aus Versehen in ein Messer greifen, …

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    Raúl Aguayo-Krauthausen: Dachdecker wollte ich eh nicht werden, Buch

    Raúl Aguayo-Krauthausen
    Dachdecker wollte ich eh nicht werden

    Ein persönliches Plädoyer für Toleranz und Freude am Leben. Ein persönliches Plädoyer für Toleranz und die Freude am Leben Menschen tätscheln ihm den Kopf oder starren ihn an Raúl Aguayo-Krauthausen, der …

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    Hans-Dieter Allescher: Divertikel - Für immer beschwerdefrei, Buch

    Hans-Dieter Allescher
    Divertikel - Für immer beschwerdefrei

    Unbeschwert leben trotz Divertikel Wenn der Darm sich ausstülpt Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel - sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange…

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