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    Ihre Suche nach "Sport / Training" ergab 254 Treffer

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    Petra Bracht: Deutschland hat Rücken, Buch

    Petra Bracht
    Deutschland hat Rücken

    +++ Der Nr.1-SPIEGEL-Bestseller +++ Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häu…

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    Buch
    EUR 13,99*
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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke, Buch

    Matthias Riedl
    Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

    Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen…

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    Buch
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    Dirk Bennewitz: Faszientraining mit Yin-Yoga, Buch

    Dirk Bennewitz
    Faszientraining mit Yin-Yoga

    Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die Wirkung ist…

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    Buch
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    Dietrich Grönemeyer: Mein großes Rückenbuch, Buch

    Dietrich Grönemeyer
    Mein großes Rückenbuch

    Es ist ein Kreuz mit dem Rücken - denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin "hat Rücken" und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hal…

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    Buch
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    Wim Hof: Nie wieder krank, Buch

    Wim Hof
    Nie wieder krank

    Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierp…

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    Buch
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    Petra Bracht: Deutschland hat Rücken, MP3

    Petra Bracht
    Deutschland hat Rücken

    Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspez…

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    MP3-CD
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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

    7 Übungen täglich - 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und zum Behandeln von Beschwerden, besonders im Schulter-Nacken-Bereich. Vor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt häufig es zu Muskeld…

    lieferbar ab 1.3.2020.
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    Peter J. Fitschen: Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf, Buch

    Peter J. Fitschen
    Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf

    Um als Bodybuilder erfolgreich zu sein, sind mehr als hartes Training und Proteinshakes notwendig. Es kommt vielmehr auf die richtige Vorbereitung an. Die erfahrenen Bodybuilder Peter J. Fitschen und Clif…

    lieferbar ab 17.3.2020.
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    Fern Green: Smoothies für den Sport, Buch

    Fern Green
    Smoothies für den Sport

    Goodbye Eiweißshakes! Künstliche Sport-Drinks bekommen jetzt köstliche Konkurrenz. Dieses tolle Smoothie-Rezeptbuch hält 65 schnell gemachte Fitness-Smoothies speziell für Sportler bereit. Die Smoothie-Re…

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    Anna Kraft: Fit durch die Schwangerschaft, Buch

    Anna Kraft
    Fit durch die Schwangerschaft

    Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft! Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen stell…

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    Christian Larsen: Gut zu Fuß ein Leben lang, Buch

    Christian Larsen
    Gut zu Fuß ein Leben lang

    Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmer…

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    Christian Larsen: Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich, Buch

    Christian Larsen
    Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

    Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum sch…

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    Ulrike Maier: Sitz-Killer, Buch

    Ulrike Maier
    Sitz-Killer

    Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fe…

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    Christine Paxmann: Kraftquelle Gehen, Buch

    Christine Paxmann
    Kraftquelle Gehen

    Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und m…

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    Frank Rosin: Schlank und fit mit Frank Rosin, Buch

    Frank Rosin
    Schlank und fit mit Frank Rosin

    Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin!  Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel - so wunderbar lecker klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koch hat …

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    Martin Stengele: 4XF Functional Training Basic, Buch

    Martin Stengele
    4XF Functional Training Basic

    Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert u…

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    Volker Sutor: Der kleine Rücken-Coach, Buch

    Volker Sutor
    Der kleine Rücken-Coach

    Haben Sie auch Rücken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzura…

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    Iris Warkus: Meditiere dich glücklich, Buch

    Iris Warkus
    Meditiere dich glücklich

    Meditation für Einsteiger - Der einfache Einstieg in die Welt der Meditation - Praxisbuch mit leicht verständlichen Anleitungen für erste Meditationen sowie Beschreibungen verschiedener Meditationstec…

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    Juliana Afram: Vom Wochenbett zum Workout, Buch

    Juliana Afram
    Vom Wochenbett zum Workout

    Dein perfektes Mama-Workout Schlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als …

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