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    Ihre Suche nach "Fitness" ergab 45 Treffer

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    Harvey Diamond: Fit fürs Leben, Buch

    Harvey Diamond
    Fit fürs Leben

    "Fit fürs Leben" - das ist der schonende und harmonische Weg zu einer schlanken Linie, zu robuster Vitalität und gesteigertem Leistungsvermögen. Die Autoren räumen auf mit kulinarischer Enthaltsamkeit und…

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    Marcel Andrä: Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL, Buch

    Marcel Andrä
    Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

    Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstma…

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    Richard Béliveau: Krebszellen mögen keine Himbeeren, Buch

    Richard Béliveau
    Krebszellen mögen keine Himbeeren

    Ein Versprechen, das seit Jahren überzeugt: Durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kann jeder sein Krebsrisiko signifikant reduzieren. Dieses Buch beschreibt anschaulich, welches die besten krebshemm…

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    Wend-Uwe Boeckh-Behrens: maxxF - Das Super-Krafttraining, Buch

    Wend-Uwe Boeckh-Behrens
    maxxF - Das Super-Krafttraining

    Trainieren ohne Geräte maxxF ist ein neuartiges Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet. Wissenschaftlich getestet, ermöglicht es in kürzester Zeit außer…

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    Petra Bracht: Die Arthrose-Lüge, MP3

    Petra Bracht
    Die Arthrose-Lüge

    Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind vom Gegenteil üb…

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    MP3-CD
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    Tom Brady: Die TB12-Methode, Buch

    Tom Brady
    Die TB12-Methode

    Acht Teilnahmen am Super Bowl. Fünfmal als Sieger. Viermal wurde er als wertvollster Spieler des Finales ausgezeichnet. Tom Brady ist der berühmteste Quarterback der NFL-Geschichte - auch weil er mit 40 J…

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    Uli P. Burgerstein: Handbuch Nährstoffe, Buch

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    Mikronährstoffe richtig nutzen! Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino- und Fettsäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe alles für unseren Körper tun können. Übersichtlich und mit vie…

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    Blandine Calais-Germain: Anatomie der Bewegung, Buch

    Blandine Calais-Germain
    Anatomie der Bewegung

    Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness entweder u…

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    Christoph Delp: Perfektes Hanteltraining., Buch

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    Perfektes Hanteltraining.

    Hanteltraining - das ist Lebensqualität pur: definierte Figur, positives Körpergefühl, mehr Kraft und Selbstvertrauen. Zusätzlich führt Hanteltraining zu mehr Wohlgefühl durch verstärkte Hormonausschüttun…

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    Harvey Diamond: Fit fürs Leben. Fit for Life II, Buch

    Harvey Diamond
    Fit fürs Leben. Fit for Life II

    Dieses Buch wird Ihre Vitalität unabhängig von Ihrem augenblicklichen Gesundheitszustand stärken und erhalten. Teure "Krücken"-Medikamente und -Therapien können Sie wegwerfen. Hier lernen Sie eine leicht …

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    Marcel Doll: Das ultimative Schlingentraining, Buch

    Marcel Doll
    Das ultimative Schlingentraining

    Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deuts…

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    Michael Draksal: 100 Verdammt gute Fragen - FITNESS, Buch

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    "Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." - Nagib Mahfuz Ein Buch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn …

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    Joe Friel: Schnell und fit ab 50, Buch

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    Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten Alter Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungserg…

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    Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang…

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    Tipps und Übungen für das Gartentrampolin! Gartentrampoline sind aus den Gärten der meisten Familien nicht mehr wegzudenken. Nicht nur Fachgeschäfte, sondern auch die Discounter bieten jährlich Trampoli…

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    Sean Hyson: Die Men's Fitness Trainingsbibel, Buch

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    Lisa Keskin: Das Leben kann Spuren von Fett enthalten, Buch

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    Wie ist das mit dem Zunehmen und Abnehmen? Und warum muss man sich mit über 50 so kacke fühlen? Muss man nicht - oder doch? Die Antworten darauf und wie man es als Couch Potato schafft, in einem halben Ja…

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    Markus Klingenberg: Return-to-Sport, Buch

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    Mit diesem Fachbuch richten wir uns an sportmedizinisch interessierte Athleten, Trainer, Therapeuten und Ärzte und möchten sie dabei unterstützen, die zeitliche Lücke zwischen der nach einer Sportverletzu…

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