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Claudia Croos-Müller

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper.…

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Michaela Axt-Gadermann

Schlank mit Darm

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Da…

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Anne Fleck

Ran an das Fett

Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Ze…

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Wim Hof

Nie wieder krank

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierp…

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Ruth Pfennighaus

Wir sind für den Garten geboren

Einen guten Lebensrhythmus und die Naturapotheke Gottes wiederentdecken Gott hat uns Menschen ursprünglich für den Garten Eden geschaffen. Und er hat uns alles gegeben, was ein gesundes, erfülltes Leben …

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Hans-Dieter Allescher

Divertikel - für immer beschwerdefrei

Unbeschwert leben trotz Divertikel. Wenn der Darm sich ausstülpt. Etwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel - blasenartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft bemerkt man sie erst, wenn …

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Rebecca Beard

Was Jedermann sucht

Nach zwanzig Jahren ärzlicher Praxis führt eine seelische Krise, verbunden mit der plötzlichen Heilung eines tödlichen Herzleidens, die amerikanische Ärztin Rebecca Beard zur Erkenntnis, daß auf Grund ihr…

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Werner Dressendörfer

Leonhart Fuchs. Das Kräuterbuch von 1543

Leonhart Fuchs (1501-1566), der Begründer der modernen Botanik, wird auch heute noch im Namen der Fuchsie, einer beliebten Zierpflanze, gewürdigt - und natürlich in der Bezeichnung des von ihr abgeleitete…

Artikel wird nachgefertigt.

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Siegbert Engel

Einfach Qi Gong

Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaus…

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Rainer Erlinger

Wie umwerfend darf ein Lächeln sein?

Der moralische Kompass durch den Alltag Eine Sammlung der Fragen und Antworten aus der beliebten Kolumne »Die Gewissensfrage« aus dem Magazin der »Süddeutschen Zeitung« Zum Beherzigen oder Verschenke…

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Ingo Froböse

Die Beauty-Fitness-Formel

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt von innen und unser Stoffwechsel ist der Schlüssel für …

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Dagmar Geisler

Wohin mit meiner Wut?

Bist du auch manchmal wütend? Ich schon. Manchmal habe ich so eine Wut, da würde ich am liebsten ganz laut schreien, da möchte ich jemanden anbrüllen, da würde ich gern irgendetwas zerfetzen oder irgendw…

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Uwe Geißer

Gesundheitswunder Weihrauch

Jeder kennt Weihrauch als eines der Geschenke der Heiligen Drei Könige, doch kaum einem ist bewusst, welche Chancen dieses kostbare Harz für unsere Gesundheit bereithält. Dabei entfaltet es nicht nur als …

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Alexander Grimme

Essen ohne Kohlenhydrate

Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder komp…

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Alexander Grimme

In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate

Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 …

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Marina Lommel

Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip

Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden und ze…

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Heike Raab

Richtig einkaufen bei Adipositas-OP

Danach ist nichts mehr wie zuvor... ... denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten, sind für …

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Erich Rauch

Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag

Detox to go! Die Milde Ableitungsdiät gehört zu den Klassikern unter den Heilkuren - seit 40 Jahren millionenfach bewährt ist sie ideal, um den Säure-Basen-Haushalt wieder in Einklang zu bringen und den …

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Matthias Riedl

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Dass das a…

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Doris Rübel

Wir entdecken unseren Körper

Er funktioniert von früh bis spät und kann unglaubliche Dinge - unser Körper. Wie können wir sehen, hören, schmecken, riechen und fühlen? Was passiert, wenn wir Schluckauf haben? Wie sehen unsere Knochen…

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