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Petra Bracht: Intervallfasten, Buch

Petra Bracht
Intervallfasten

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da…

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Kulreet Chaudhary: Wie neugeboren durch modernes Ayurveda, Buch

Kulreet Chaudhary
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachse…

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Julie Gorkow: Tag für Tag leichter, Buch

Julie Gorkow
Tag für Tag leichter

Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschäftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabei eine …

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Anne Fleck: Ran an das Fett, Buch

Anne Fleck
Ran an das Fett

Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Ze…

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Raimund von Helden: Gesund mit der Kraft der Natur, Buch

Raimund von Helden
Gesund mit der Kraft der Natur

Millionen Menschen leiden an Beschwerden, für die es eine einfache Erklärung gibt: Bei anhaltenden Infekten, chronischer Müdigkeit oder Depressionen fehlt oft nur Vitamin D. Wie lässt sich ein solcher Man…

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Buch
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Wim Hof: Nie wieder krank, Buch

Wim Hof
Nie wieder krank

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierp…

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Anthony William: Heile deine Schilddrüse, Buch

Anthony William
Heile deine Schilddrüse

Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen. Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunah…

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: Gesund Abnehmen, Buch

Gesund Abnehmen

Sie haben immer in etwa die gleiche Menge gegessen und trotzdem stetig zugenommen? Sie möchten wissen, woran das liegt, wie Sie diesen schleichenden Prozess stoppen und die überflüssigen Pfunde nachhaltig…

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: Kalorien mundgerecht, Buch

Kalorien mundgerecht

Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken, die unverzichtbare Tabelle, wenn es um gesunde und ausgewogene Ernährung geht. - Kompetent und gut verständlich - Einfache Handhabung d…

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Jan Becker: Nichtraucher in 120 Minuten, Buch

Jan Becker
Nichtraucher in 120 Minuten

Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann,…

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Rudolf Breuss: Die Breuss-Kur, Buch

Rudolf Breuss
Die Breuss-Kur

Unter Heilung verstehe ich, dass ein krankes Organ des Menschen wieder seine ursprüngiche Funktion uneingeschränkt ausüben kann - und nicht durch Operation oder Amputation entfernt wird. Ist ein teilweis…

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Anna Cavelius: Abnehmen mit Sirtfood, Buch

Anna Cavelius
Abnehmen mit Sirtfood

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood - so h…

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Andrea Christiansen: Bauchmassage, Buch

Andrea Christiansen
Bauchmassage

Bauchmassage: Eines der ältesten Heil- und Verjüngungsmittel der Welt! Seine Ursprünge als eines der ältesten Heil- und Verjüngungsmittel in der Medizin überhaupt hat die Bauchmassage bereits in der grie…

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Claudia Croos-Müller: Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch, Buch

Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper.…

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Harvey Diamond: Fit fürs Leben, Buch

Harvey Diamond
Fit fürs Leben

"Fit fürs Leben" - das ist der schonende und harmonische Weg zu einer schlanken Linie, zu robuster Vitalität und gesteigertem Leistungsvermögen. Die Autoren räumen auf mit kulinarischer Enthaltsamkeit und…

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Angela Frauenkron-Hoffmann: Frei von Allergien und Unverträglichkeiten, Buch

Angela Frauenkron-Hoffmann
Frei von Allergien und Unverträglichkeiten

Endlich allergiefrei! Mit dem Biologischen Dekodieren lassen sich unterbewusste Prägungen, die den Unverträglichkeiten zugrunde liegen, systematisch entschlüsseln ... verstehen ... fühlen ... und beheben.…

lieferbar ab 25.2.2020.
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Fern Green: Smoothies für den Sport, Buch

Fern Green
Smoothies für den Sport

Goodbye Eiweißshakes! Künstliche Sport-Drinks bekommen jetzt köstliche Konkurrenz. Dieses tolle Smoothie-Rezeptbuch hält 65 schnell gemachte Fitness-Smoothies speziell für Sportler bereit. Die Smoothie-Re…

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Kyra Kauffmann: Natürlich high, Buch

Kyra Kauffmann
Natürlich high

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantw…

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Christian Larsen: Gut zu Fuß ein Leben lang, Buch

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Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmer…

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hr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit…

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