Mudras - Kompaktführer - Andrea Christiansen (Buch)

Andrea Christiansen

Buch

Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung

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Verlag:: Irisiana, 07/2012
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783424151695
Artikelnummer:: 2352570
Umfang:: 115 Seiten
Sonstiges:: zahlreiche farbige Abbildungen
Altersempfehlung:: Hobby/Freizeit
Copyright-Jahr:: 2012
Gewicht:: 157 g
Maße:: 160 x 105 mm
Stärke:: 15 mm
Erscheinungstermin:: 9.7.2012

Klappentext

Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format

Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt.
Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Tipps, die die heilende Wirkung der Mudras unterstützen. So kann jeder ohne großen Aufwand die Energien seines Körpers harmonisieren und sein Wohlbefinden deutlich steigern

. Der erfolgreichste Finger-Yoga-Begleiter für unterwegs - jetzt bei Irisiana
. Mit vielen Anregungen und Tipps zur nachhaltigen Unterstützung der heilenden Kraft der Mudras
. Genaue Übungsanleitungen und Fotos der einzelnen Fingerstellungen

Biografie

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und Reikimeisterin. In ihrer Praxis arbeitet sie schwerpunktmäßig im Bereich Psychosomatik. Besonders Menschen mit Angststörungen und emotionalen Belastungen gehören zu ihren Patienten. Andrea Christiansen ist verheiratet, hat zwei Söhne und lebt in Hamburg.