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Pema Chödrön: Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Buch

Pema Chödrön
Wie wir unsere Gedanken beruhigen

Freundschaft schließen mit sich selbst Welche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekann…

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Buch
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Eben Alexander: Tore ins unendliche Bewusstsein, Buch

Eben Alexander
Tore ins unendliche Bewusstsein

Die bahnbrechende Verbindung von Spiritualität, Wissenschaft und persönlicher Erfahrung Der Neurochirurg Eben Alexander hat es selbst erlebt - und es hat sein Weltbild von Grund auf verändert: Während ei…

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Buch
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Tsültrim Allione: Die 5 Dakinis, Buch

Tsültrim Allione
Die 5 Dakinis

Dakinis sind Himmelstänzerinnen, mythische Geistwesen mit wechselndem Temperament. Sie stärken die weiblichen Kräfte in uns - jene Qualitäten, die wir in Zeiten wie diesen besonders dringend brauchen, um …

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Buch
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Marc Aurel: Wege zu sich selbst, Buch

Marc Aurel
Wege zu sich selbst

Schon Friedrich Nietzsche hat Marc Aurels "Wege zu sich selbst" als "Stärkungsmittel" empfohlen. Auch heutigen Lesern kann dieses Buch des großen Stoikers ein wertvoller Begleiter durch den Alltag und Anl…

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Buch
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Melody Beattie: Mehr Kraft zum Loslassen, Buch

Melody Beattie
Mehr Kraft zum Loslassen

Mit Reflexionen und Meditationen für jeden Tag bringt die Bestsellerautorin Melody Beattie uns heilsam durch das Jahr. Ein neuer Klassiker der Selbsthilfe-Literatur, wärmend wie eine gute Tasse Tee, aber …

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Brigitte Beck: Achtsamkeitskalender 2025. Der entspannte Abreißkalender, KAL

Brigitte Beck
Achtsamkeitskalender 2025. Der entspannte Abreißkalender

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

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Jan Becker: Nichtraucher in 120 Minuten, Buch

Jan Becker
Nichtraucher in 120 Minuten

Glücklich rauchfrei Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jed…

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Lucie Bernier: Die Strichmännchen-Technik, Buch

Lucie Bernier
Die Strichmännchen-Technik

Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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Günther Bisges: Feldenkrais, CD

Günther Bisges
Feldenkrais

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - …

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Uwe Böschemeyer: Sag Ja und Lebe!, Buch

Uwe Böschemeyer
Sag Ja und Lebe!

In keiner Zeit erfahren Menschen so viele Veränderungen wie in dieser. Wir sind Zeugen einer rasant verlaufenden technologischen Entwicklung, eines umfassenden Wandels unserer Gesellschaft. Angesichts die…

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Ashley Bush: Gelassenheit to go, Buch

Ashley Bush
Gelassenheit to go

Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Mome…

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Rhonda Byrne: The Power, Buch

Rhonda Byrne
The Power

"The Secret" offenbarte das Gesetz der Anziehung. Jetzt gibt Rhonda Byrne das größte Geheimnis im Universum preis - "The Power", die Kraft, alles zu bekommen, was man sich wünscht. In diesem Buch werden S…

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Mantak Chia: Dunkelraum. Moderne Techniken der Erleuchtung durch Dunkelheit, Buch

Mantak Chia
Dunkelraum. Moderne Techniken der Erleuchtung durch Dunkelheit

KUNDALINI SHAKTI - HINTERGRÜNDE UND ÜBERSICHT(Auszug aus dem 44 Seiten umfassenden Booklet)Ich möchte jetzt ein wenig über meine Arbeit plaudern und damit beginnen, Ihnen etwas anzuvertrauen, was ich norm…

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Pema Chödrön: Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst, Buch

Pema Chödrön
Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet si…

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Deepak Chopra: Die heilende Kraft in mir, Buch

Deepak Chopra
Die heilende Kraft in mir

Ungewöhnliche Heilungen schwerkranker Menschen brachten Dr. med. Deepak Chopra auf die Spur einer uralten Heilmethode. In seinem Buch verbindet er die Erkenntnisse der modernen Molekularbiologie und Vorte…

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Andrea Christiansen: Mudras - Kompaktführer, Buch

Andrea Christiansen
Mudras - Kompaktführer

Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung …

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Johannes Clausner: Pater Pio, Buch

Johannes Clausner
Pater Pio

Bei der Heiligsprechung Pater Pios, am 16. Juni 2002, versammelten sich mehr Menschen auf dem Petersplatz und den an diesen angrenzenden Straßen und Plätzen als jemals zuvor. Unter diesen waren einfache B…

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Patrizia Collard: Das kleine Buch vom Meditieren, Buch

Patrizia Collard
Das kleine Buch vom Meditieren

Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. P…

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Ashley Davis Bush: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, CD
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Ashley Davis Bush
Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Das kleine Buch -Teil 2

Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in …

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Claus Derra: Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch, CD
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Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

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Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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