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    Ihre Suche nach "Meditation" ergab 431 Treffer

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    Jon Kabat-Zinn: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit

    'Stärkung der Gesundheit mit Hilfe einer alten buddhistischen Praxis Das Büchlein mit Doppel-CD enthält mehrere der in der Stress Reduction Clinic entwickelten Achtsamkeitsmeditationen. Das Meditationspro…

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    Karlfried Graf Dürckheim: Hara, Buch

    Karlfried Graf Dürckheim
    Hara

    Hara heißt wörtlich übersetzt "Bauch" und meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von den Ängsten und Sorgen des kleinen Ich. Karlfried Graf D…

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    Christo Foerster: Raus und machen!, Buch

    Christo Foerster
    Raus und machen!

    »Als ich eines Nachmittags kurzerhand mit dem Fahrrad aufbrach, um über Nacht von Hamburg nach Berlin zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass diese Aktion mein Leben völlig auf den Kopf stellen sollte. Di…

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    Nina Herzberg: Talking to Heaven, Buch

    Nina Herzberg
    Talking to Heaven

    Als ich ihn fragte, ob das Sterben ein "Ins-Licht-Gehen" sei, sagte er NEIN. Als ich fragte, ob es ein "Nach-Hause-Kommen" sei, sagte er NEIN. Als ich fragte, was es denn dann sei, sagte er: "Nur ein Schr…

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    Doris Iding: Achtsam in drei Atemzügen, Buch

    Doris Iding
    Achtsam in drei Atemzügen

    Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkei…

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    Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben, Buch
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    Jon Kabat-Zinn
    Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

    Inhalt CD 1 Atemraum (25 Minuten) Körperraum (27 Minuten) Atemraum und Körperraum - mit mehr Stille (21 Minuten) Inhalt CD 2 Hörraum (26 Minuten) Gedanken und Gefühle (23 Minuten) Sich hinlegen u…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Der weltbekannte Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn bietet eine Fülle von Üb…

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    Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

    "Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." Spirit live & Schirner Magazin, 01.12.2014 Mit seinem bahnbrechenden Werk "G…

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    Jon Kabat-Zinn: Meditation ist nicht, was Sie denken, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Meditation ist nicht, was Sie denken

    Willkommen zu einem besonderen Kurs in Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation un…

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    Jacqueline le Saunier: Intuition - Dein Powertool, Buch

    Jacqueline le Saunier
    Intuition - Dein Powertool

    Das Herz ist der Schlüssel zum wahren Sein des Menschen - ist der "Sitz" der IntuitionNur wer weiß, was sein Herz braucht und dann auch danach handelt, kann im Leben wahrhaft glücklich und erfolgreich sei…

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    Bettina Lemke: Der kleine Taschenbuddhist, Buch

    Bettina Lemke
    Der kleine Taschenbuddhist

    Kurze Anleitung zur Gelassenheit: Ein spielerischer Einstieg in den Buddhismus, mit Übungen. Buddhas Lehren für den Alltag. Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfach…

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    Renate Lilge-Stodieck: Sein - Die Kunst des Annehmens, Buch

    Renate Lilge-Stodieck
    Sein - Die Kunst des Annehmens

    Wir leben in einer Zeit der großen Veränderungen, in der immer mehr Menschen das Gefühl haben, dass um sie herum alles schneller und hektischer verläuft. Nicht wenige von ihnen empfinden diese Phase als d…

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    Georg Lolos: Du bist nicht, was du denkst, Buch

    Georg Lolos
    Du bist nicht, was du denkst

    »Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns…

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    Esther Narbeshuber: Mindful Leader, Buch

    Esther Narbeshuber
    Mindful Leader

    Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Tea…

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    Dean Pohlman: Yoga-Workouts für Männer, Buch

    Dean Pohlman
    Yoga-Workouts für Männer

    Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausfüh…

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    Ulrich Warnke: Quantenphilosophie und Spiritualität, Buch

    Ulrich Warnke
    Quantenphilosophie und Spiritualität

    Die heutigen anerkannten Fakten der Naturwissenschaft sind unvollständig, weil sie Geist, Willen und Emotionen ignorieren. Doch immer mehr Wissenschaftler haben den Mut, Erkenntnisse aus der Quantenphysik…

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    Andreas Ziörjen: Loslassen mit Yoga-Nidra, Buch

    Andreas Ziörjen
    Loslassen mit Yoga-Nidra

    Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wissenschaftlich fundiert erklärt er, wie man mit der bekannten Tiefenentspannungs-Übung negative Emotionen h…

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    Rosina-Fawzia Al-Rawi: Der Tanz in die Weiblichkeit, Buch

    Rosina-Fawzia Al-Rawi
    Der Tanz in die Weiblichkeit

    Der Bauchtanz als Tanz in die Weiblichkeit gibt jeder Frau die Möglichkeit, sich selbst zu erforschen, sich kennen, verstehen und lieben zu lernen. So kann sie mit der ewigen Frau in sich kommunizieren un…

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    Rosina-Fawzia Al-Rawi: Seelenblüten, Buch

    Rosina-Fawzia Al-Rawi
    Seelenblüten

    "Seelenblüten" möchte ein Wegweiser sein und hält für jede Woche des Jahres einen Schatz bereit - einen Schatz in Form einer Blüte und eines Weisheitsspruches. Sich eine ganze Woche auf nur einen Spruch e…

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