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Ursula Karven: Diese verdammten Ängste  (mit DVD), Buch

Ursula Karven
Diese verdammten Ängste (mit DVD)

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein blei…

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Buch
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Paramahansa Yogananda: Autobiographie eines Yogi, Buch

Paramahansa Yogananda
Autobiographie eines Yogi

Der Sinn des Lebens, die Zusammenhänge des Karma und der Wiedergeburt, die Gesetzmäßigkeit von Wundern sowie die Bedeutung eines Gurus und geistiger Disziplin werden ebenso klar wie die Meditation und Ver…

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Buch
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: Diese Verdammten Ängste, CD,DVD

Diese Verdammten Ängste

Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht übe…

lieferbar ab 15.12.2019.
CD, DVD
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Jon Kabat-Zinn: Die MBSR-Yogaübungen, CD,CD

Jon Kabat-Zinn
Die MBSR-Yogaübungen

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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2 CDs
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Barbara Kündig: Tiefenentspannung nach Yoga Nidra, CD

Barbara Kündig
Tiefenentspannung nach Yoga Nidra

- Tiefenentspannung nach Yoga Nidra - Angeleitete Übungen und Meditationen Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Ge…

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CD
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Ralph Skuban: Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit, CD

Ralph Skuban
Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit

Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach dur…

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CD
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Kulreet Chaudhary: Wie neugeboren durch modernes Ayurveda, Buch

Kulreet Chaudhary
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachse…

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Buch
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Flix: Einatmen! Ausatmen!, Buch

Flix
Einatmen! Ausatmen!

Dank einer ganz einfachen, raffinierten Technik bringen Flix und Carina Lange mit diesem Buch Ruhe in den hektischen Alltag. Es wirkt. Garantiert. Und ist ein wunderschönes, liebenswertes Geschenk für all…

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Buch
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Kalashatra Govinda: Tantra Massage, Buch

Kalashatra Govinda
Tantra Massage

Indische Massagekunst im handlichen Format Tantra-Massagen zeichnen sich durch sinnliche Berührungs- und Achtsamkeitsübungen aus. Neben den Chakras werden weitere Energiezonen stimuliert, die die Vitalit…

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B. K. S. Iyengar: Yoga, Buch

B. K. S. Iyengar
Yoga

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K.S. Iyengar ist Yoga mehr als nur eine Form des körperlichen Traini…

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Buch
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Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation

"Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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Ray Long: Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen, Buch

Ray Long
Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Ortho…

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Elena Lustig: Pro Age Yoga, Buch

Elena Lustig
Pro Age Yoga

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung. Ab wann wirst du älter? In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein …

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Buch
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Martina Mittag: Hatha Yoga, Buch

Martina Mittag
Hatha Yoga

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahalt…

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Barbra Noh: Yoga - Mit Kraft und Anmut leben, Buch

Barbra Noh
Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen u…

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Buch
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Ulrich Ott: Gesund durch Atmen, Buch

Ulrich Ott
Gesund durch Atmen

Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern. Die Neurowissenschaftler Ulrich Ott und…

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Patricia Römpke: Yoga für gesunde Füße, Buch

Patricia Römpke
Yoga für gesunde Füße

Mit Yoga zum Fuß-Glück Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen nicht s…

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Swami Saradananda: Atem - Kraftquelle deines Lebens, CD
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Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch …

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Bente Helene Schei: Für Yoga ist es nie zu spät, Buch

Bente Helene Schei
Für Yoga ist es nie zu spät

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann. Die norwegische Yoga-Lehrerin Bente Helene …

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Iris Schwarz: Yin Yoga, Buch

Iris Schwarz
Yin Yoga

Mein Yin Yoga Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag bietet und aktivere Yogastile sehr gut ergänzen kann. Mit diesem Kartenset können Yin-Yoga-Sequenzen…

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