Ratgeber/Wellness & Entspannung

Francisco Medina
Alles was wirklich zählt

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du die Regie übernehmen würdest?Francisco Medina, erfolgreicher Schauspieler, Mentor und Regisseur lädt dich ein, das Steuer deines Lebens in die Hand zu nehmen. Mit in…

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Buch

Ausmalen & Entspannen. Mandalas

Malen nach Zahlen - neu interpretiert Malen nach Buchstaben : Wunderschönes Malbuch für Erwachsene im großen Format. Rosen, Lotusblüten und mehr: 30 detailreiche, florale Motive mit passenden Zitaten. …

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Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

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Buch

Jan Becker
Nichtraucher in 90 Minuten

Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem Buch das Rezept, mit dem jeder es schaffen kann, mithi…

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Buch

Lama Dalai,
Wege zum Glück

Im Zentrum der großen Weisheitslehre des Dalai Lama steht das Glück. Wie wir es erkennen können, wie wir es finden können und wie es uns gelingen kann, ein glückliches Leben zu führen, das verrät der groß…

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Buch

Kalashatra Govinda
Tantra-Yoga

Sinnlichkeit und Lebenslust neu entdeckenDie altindische Philosophie des Tantra-Yoga bietet Ihnen einen einfachen Weg zu mehr Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Partner. Erforschen Sie mithilfe prakt…

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Buch

Louise Hay,
Meditationen für den Morgen und für die Nacht

Dieses Hörbuch beinhaltet Louise Hays Meditationsprogramm für den Morgen und für den Abend und sorgt für die volle Entfaltung der positiven Kraft. Mit ihren aufbauenden und heilenden Worten finden Sie den…

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CD

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

(1)

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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher
Fühl dich umarmt

Lebensfreude statt Frust: Ermutigung pur für unseren AlltagWann haben Sie zuletzt in der Sonne gesessen und einen Pfirsich gegessen? Oder den Gesang einer Amsel gehört? Netten Menschen eine Postkarte gesc…

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Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe,
Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

(1)

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Achtsam hörend die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los - ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner…

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CD

Boris Lukács
Aufbruch in die Neue Zeit

Dieses Buch vereint eine Vielzahl ursprünglicher Life-Channelings, die sich alle mit dem Thema befassen: Wie kann es gelingen, in die nächst höhere Dimension aufzusteigen - das sogen. "Goldene Zeital…

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Buch

Boris Lukács
Dein ICH BIN-Bewusstsein

Im Innersten eines jeden Menschen leuchtet ein Licht - so hell und strahlend wie ein Diamant. Das ist das göttliche ICH BIN - unsere wahre Essenz, das, was uns das Leben gibt. Doch die meisten Menschen ke…

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Buch

Thomas Mann,
Mit Thomas Mann durch das Jahr

Fischer TaschenBibliothek

>>Große Abneigung, nachmittags noch irgend etwas zu tun.<<Thomas Mann gilt als Vorbild für Disziplin, als fleißiger, unbeirrbarer Arbeiter im täglichen Homeoffice. Seine Tagebücher aber zeigen…

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Buch

Diana Meier-Soriat
Bullet Journal

mitp Business, mitp Kreativ, mitp Audio

Die Bullet-Methode im Detail: Rapid Logging, Key Codes, Kalender mit Jahres-, Monats- und WochenübersichtenInspiration, jede Menge Ideen und Vorlagen für dein Bullet Journal: Zahlreiche verschiedene Habit…

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Buch

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

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CD

Main Huong Nguyen
Eins mit allem

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt ... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen su…

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Buch

Ralph Skuban
Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intens…

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Buch

John Strelecky,
Überraschung im Café am Rande der Welt

Wir haben immer eine Wahl, unser Leben zu gestaltenHannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweise…

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Buch

Brianna Wiest,
Great Callings

Was würde passieren, wenn du deinen vorgezeichneten Weg verlässt und deiner inneren Stimme folgst? Wenn du dich traust, aus dem Kreislauf von Erwartungsdruck und Fremdbestimmung auszubrechen? Brianna Wies…

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Buch

Wege In Den Schlaf

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

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3 CDs