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Christine Rechl

Die Stille der Rauhnächte

Dein Rauhnächte-Journal - Bist du bereit für die Magie der RauhnächteDie Rauhnächte, die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar, gelten seit jeher als geheimnisvolle, besondere Zeit.…

Gabrielle Bernstein,

Happy Days

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein ist anders als seine Vorgänger. Es ist die Geschichte von der Überwindung ihr…

Rhonda Byrne

Countdown zum Reichtum

Von Rhonda Byrne, Autorin des weltweiten Phänomens "The Secret", erscheint nun "Countdown zum Reichtum", das jeden in die finanzielle Freiheit führen kann.Finanzielle Schwierigkeiten w…

Bret Contreras

Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel des Körpers ist zugleich einer der wichtigsten, denn star…

Marion Deuchars

Yoga - Federleicht!

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden ÜbungenWer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übunge…

Hal Elrod,

Miracle Morning

Die ultimative Ausgabe von >>Miracle Morning<<Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbes…

García (Kirai), Héctor, Francesc Miralles,

Ichigo-ichie

Jetzt oder nie - jeder Moment ist besonders Die japanische Lebenskunst des 'Ichigo-ichie' hilft uns, einmalige Chancen zu ergreifen, indem wir die Einzigartigkeit jedes noch so unscheinbaren Augenblicks u…

Angela Hartfield, Josephine Wall

Das Naturgeister-Orakel

Der Zauber der Natur umgibt uns jeden Tag, doch wir haben weitgehend vergessen, ihn auf uns wirken zu lassen.Angela Hartfield und Josephine Wall haben mit ihrem wunderschönen 'Naturgeister-Orakel' ein ein…

Inka Jochum

Das HüftHeilbuch

Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den meisten wird…

Inka Jochum

Qigong

Der neue Gesundheits-Ratgeber der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin zur heilenden Kraft des Qigong - mit praktischen effektiven Übungen.Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ei…

Dalai Lama,

Dem Leben einen Sinn geben

Der Dalai Lama erklärt in diesem Anleitungsbuch die Voraussetzungen für ein sinnvolles Leben - und was jeder dafür tun kann.Wir alle sind Sinnsucher und wollen ein glückliches und erfülltes Leben führen. …

Frank Martela,

Das Happiness-Paradox

Gelassenheit statt Selbstoptimierung: Ein inspirierender Ratgeber für mehr Lebensfreude jenseits von SelbstoptimierungsdruckStändiger Selbstoptimierungsdruck, perfekt funktionieren, Instagram-tauglich leb…

Tanja Michael, Corinna Hartmann

55 Fragen an die Seele

So finden unsere strapazierten Seelen ihr GleichgewichtDie Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die Leserinnen und Leser von Stefanie Stahl. Seit einer gefühlten…

David Michie,

Die Katze des Dalai Lama und der Zauber des Augenblicks

Einfach ganz entspannt im gegenwärtigen Moment leben - leichter gesagt als getan, auch für die Katze Seiner Heiligkeit. Denn ihr neugieriges, unruhiges Naturell macht ihr bei der Suche nach Glück und Gela…

Dominik Spenst

Das 6-Minuten-Tagebuch (limone)

Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und die werden mit dem 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, liegt hier der Fokus auf Fortschritt und das …

Eckhart Tolle,

Leben im Jetzt

"Leben im Jetzt" zeigt ihnen, wie Sie aus dem permanenten Gedankenkino aussteigen und festgefahrene Verhaltensmuster ablegen können. Es präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "J…

Tasja Walther, Johanna Piglas

Faszien-Yoga

Yoga mit dem FaszienPLUS.Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Tra…

Birgita Ahmed

Kämpferin des Herzens

Birgita Christiane Ahmed

Kleine Schule der Empfindsamkeit

Das Buch ist in Wochentage aufgegliedert. Jedem Wochentag ist eine Yogaübung-Yogazyklus, eine Meditation und eine Phantasiegeschichte zugeordnet. Sie können das Buch als Meditationsanleitung, Yogaübungsbu…