Ratgeber/Wellness & Entspannung

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga,
Du musst nicht von allen gemocht werden

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder v…

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Buch

Frank Burdich
Übersinnliche Wahrnehmung

Als Orientierungshilfe für alle, die ihre Wahrnehmungsfähigkeit systematisch in den Bereich des Übersinnlichen erweitern wollen, ist dieses Buch gedacht. Methodisch auf dem Boden der Anthroposophie stehen…

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Buch

Marisa Burger
Vergiss nie, wie dein Herz am Anfang war

Folge ich den gesellschaftlichen Normen oder habe ich den Mut auszubrechen, um das zu tun, was mich glücklich macht?Diese Frage stellte sich die beliebte <<Die Rosenheim-Cops>>-Schauspielerin …

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Buch

Ruediger Dahlke
Seeleninfarkt

Burn-out und Depression sind keine gewöhnlichen Krankheiten. Sie sind Ausdruck des vielschichtigen Geflechts aus überzogenen Anforderungen und Ansprüchen sowie des extremen Zeitdrucks in unserer modernen …

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Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

Entdecke 176 Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode. "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweifelter Sie ihn unter Zeitdruck suchen, desto unwahrscheinlicher …

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Buch

Giulia Enders,
Giulia Enders: Organisch

In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. W…

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2 MP3-CDs

Federico Faggin
Jenseits des Unsichtbaren

In "Jenseits des Unsichtbaren" nimmt der italienische Physiker und Bewusstseinsforscher Federico Faggin dich mit auf eine transformative Reise, die die wesentlichen Themen zu Bewusstsein, Wissen…

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Buch

Vanessa Göcking
Du bist das Beste, was dir je passiert ist - deine Glücksreise

Bist du bereit für mehr Freude in deinem Leben? Stell dir vor, es gäbe eine Schatzkarte, die dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstfürsorge und Zufriedenheit führt. Dieses Workbook bietet dir genau das. …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sam Hess
Die Welt der Naturgeister

Sam Hess ist in der Welt der Naturgeister zu Hause. Jede Woche geht er mit Menschen in den Wald, um ihnen zu zeigen, wie man jene Wesen, die die Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft bewohnen, wahrnehmen …

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Buch

Brigitte Huber, Anne-Bärbel Köhle
Endlich Ich!

Nicht mehr jung, aber sich jung fühlend, reif ja, aber nicht alt, schon sechs Jahrzehnte gelebt - und mit etwas Glück noch ein paar vor sich: Wo stehen wir und was fangen wir mit dem neuen Lebensabschnitt…

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Buch

Isabel Huttarsch
Mamapsychologie

Nur wer sich die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann seinem Kind langfristig geben, was es braucht. Anhand ihrer langjährig erprobten Safe-Space-Strategie zeigt Isabel Huttarsch Müttern, wie sie Kraft für d…

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Buch

Patricia Koelle
Wohin die Wünsche fließen

Glückshafen-Reihe - Band 3

Emotional, ergreifend und träumerisch - die Geschichte um die verschwundenen Flaschenschiffe geht in Cuxhaven weiterRixa ist auf dem alten Gulfhof an der ostfriesischen Küste aufgewachsen, doch lange hält…

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Buch

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Hörbuch Gesundheit

Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmitte…

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CD

Sandra Maschke
Orgasmus mit Hirn

Orgasmus mit Hirn - VerkaufstextMehr Lust. Mehr Nähe. Mehr Liebe."Orgasmus mit Hirn" ist der Sexratgeber, der Verstand und Körper verbindet - und dein Liebesleben nachhaltig verändert.Leidest du…

lieferbar ab 15.12.2025.

Buch

Nady Mirian
Leid - Die emotionalen Wellen des Lebens

Unser Umgang mit Leid suckt - here's whyWer schon einmal eine schwere Lebensphase durchgemacht hat, kennt das Problem: Offenes, angemessenes Leiden ist ein gesellschaftliches Tabu. >>Halb so wild<…

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Buch

Tessa Randau,
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, Von einer Begegnung, die alles veränderte

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Fami…

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Buch

Luise Reddemann
Imagination als heilsame Kraft (Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren)

Leben lernen - Band 288

Das weit über 100.000 mal verkaufte Grundlagenwerk zur Psychotraumatologie erscheint nach 18 Auflagen erstmals vollständig überarbeitet. Insbesondere werden die Kapitel zur Körperarbeit, zur Gestaltungsth…

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Buch

Nicole Staudinger
Leicht gesagt!

Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestsellerautorin NicoleStaudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Thich Nhat Hanh,
Versöhnung mit dem inneren Kind

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie An…

sofort lieferbar

Buch

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