Ratgeber/Wellness & Entspannung

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

sofort lieferbar

Buch

Rhonda Byrne,
Thought Rules - Gedanken erschaffen alles

Von Rhonda Byrne, der Autorin des weltweiten Phänomens The Secret und des New York Times -Bestsellers The Greatest Secret , folgt jetzt Thought Rules - das Buch, das Ihr Denken verändern wird, damit Sie d…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Kathrin Fischer
Achtsam geht die Welt zugrunde

Kathrin Fischer, Host des Podcasts 'Erschöpfung statt Gelassenheit', setzt sich kritisch mit dem Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetrend auseinander. 'Ein glänzendes Stück Aufklärung.' Harald WelzerMeditati…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Michael Kernbach,
Geschafft! Was Frau mit 50 nicht mehr tun muss!

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Endlich ein humorvolles Geschenkbuch, das die Freiheit und Gelassenheit von Frauen ab fünfzig pointiert feiert.Mit fünfzig beginnt ein neuer, befreiender Lebensabschnitt: 'Geschafft: Was Frau mit 50 nicht…

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Buch

Mimi Lawrence
Ich habe alles im Griff - und genau das ist das Problem

Ich funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.Und langsam verliere ich mich dabei.Kennst du das Gefühl, dass du für alle da bist - nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber…

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Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Ich lass das jetzt mal weg

Schluss mit Doom Scrolling, Alkoholkonsum, Frustessen und CoIn einer Welt ständiger Verfügbarkeit - von Informationen über Unterhaltung bis hin zu Konsumgütern - verlieren wir zunehmend die Fähigkeit, uns…

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Buch

David Michie
Der Medizin-Buddha - Eine buddhistische Heilweise

Wir dürfen uns wahrlich glücklich schätzen, in einer Zeit zu leben, in der wir Zugriff auf das Beste aus Ost und West haben, und in der die Wechselwirkung von Energie und Materie, Geist und Körper, zunehm…

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Buch

Jana Mielke
Dein Weg zu Minimalismus im Alltag

Weniger ist mehr - starte jetzt deine Reise zu mehr Leichtigkeit und Klarheit!Raus aus dem Überfluss, rein ins gute Leben: "Dein Weg zu Minimalismus im Alltag" begleitet dich 12 Wochen lang mit …

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Jenny Odell,
Nichts tun

AN ALLE FOLLOWER UND INFLUENCER: EROBERT EUER LEBEN ZURÜCK!Wir leben inmitten einer kapitalistischen Aufmerksamkeitsökonomie, die unsere Sinne und unser politisches Bewusstsein verkümmern lässt. "Nic…

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Buch

Osho
Das Chakra Buch

Edition Osho

In diesem Buch entfaltet sich Oshos enormes Verständnis über die menschlichen Energiekörper. Es ist wohl das tiefgreifendste und detaillierteste Werk, das in der Welt der Bewusstheitsforschung existiert. …

sofort lieferbar

Buch

Osho,
Ein Kurs in Meditation

Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers>

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ma Deva Padma
Osho Zen Tarot. Buch und 79 Karten

OSHO® Zen TarotTraditionelle Tarot-Decks werden häufig verwendet, um unsere Sehnsucht nach Wissen um die Zukunft oder die Vergangenheit zu stillen. Beim OSHO® Zen Tarot geht es darum zu verstehen, was HIE…

sofort lieferbar

79 Sonstige Artikel

Alice Peuple
Flechtfrisuren & Dutts

Jeden Tag ein neuer StyleOb für traditionelle Feste oder große Familienfeiern, für den Mädelsabend im Club oder ein verschwiegenes Rendezvous - hier sind 30 verschiedene Frisuren für jeden Anlass zu finde…

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Buch

Melanie Pignitter
Federleicht - TASCHENBUCH

Federleicht verändert nicht nur deine Gedanken -- es schenkt dir spürbare Entlastung.Dieses Buch lädt dich dazu ein, Ballast loszulassen: alte Selbstzweifel, innere Fesseln, übernommene Erwartungen und ze…

lieferbar ab 24.8.2026.

Buch

Tessa Randau,
Mut beginnt im Herzen

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Die wahre Freiheit steckt in dirEine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Super…

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Buch

Waltraud Riegger-Krause
Jin Shin Jyutsu

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem GleichgewichtJin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen …

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Buch

Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein

Was bedeutet es, frei zu sein? Einfach Dinge zu machen, die möglich sind, und sich von nichts und niemandem davon abhalten zu lassen? Das Leben in vollen Zügen zu genießen, seine Zeit zu nutzen, für sich …

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Buch

Nina Schennach
Glow up mit Face Yoga

Gesichtstraining für natürliche Ausstrahlung und definierte KonturenKennst du das? Du schaust morgens in den Spiegel und dein Gesicht wirkt müder und angespannter, als du dich fühlst. Feine Linien, weiche…

lieferbar ab 19.8.2026.

Buch

Elvira Schneider
Der Organ-Kalender des Tibetan Pulsing

Tibetan Pulsing ist der Puls des Lebens, der Körper und Seele weise zusammenführt. In den Klöstern Tibets ist seit Langem bekannt: Jede Körperzelle besteht aus pulsierender Energie, und Blockaden können z…

sofort lieferbar

Buch

Thich Nhat Hanh,
Wie Siddhartha zum Buddha wurde

Wie Siddhartha zum Buddha wurde - Eine faszinierende Einführung in den Buddhismus In dieser außergewöhnlichen Biografie schildert der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh in lebendigen Bildern die Lebensg…

sofort lieferbar

Buch