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    Axel Hacke: Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte, Buch

    Axel Hacke
    Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte

    Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit »Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernst…

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, CD

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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    CD
     
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    Mark Lauren: Fit ohne Geräte, Buch

    Mark Lauren
    Fit ohne Geräte

    Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. M…

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    Buch
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    Marko C. Lorenz: Das große Mysterium, Buch

    Marko C. Lorenz
    Das große Mysterium

    Woher kommen wir? Warum sind wir hier? Wie können wir ein glückliches Leben führen? Es gibt eine Kraft, die das Universum lenkt. Du kannst sie nicht greifen, denn sie ist ungreifbar, du kannst sie nicht…

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    Buch
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    Lucie Bernier: Die Strichmännchen-Technik, Buch

    Lucie Bernier
    Die Strichmännchen-Technik

    Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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    Corina Bomann: Die Farben der Schönheit - Sophias Triumph, Buch

    Corina Bomann
    Die Farben der Schönheit - Sophias Triumph

    New York, 1930er-Jahre: Sophia steht erneut vor einem Scheideweg in ihrem Leben. Soll sie den »Puderkrieg« hinter sich lassen und neu anfangen? Als ihre Freundin Henny überraschend vor ihrer Tür steht, s…

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    Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha, Buch

    Tara Brach
    Mit dem Herzen eines Buddha

    Das Leben und sich selbst umarmen: der Selbstfürsorge-Ratgeber Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Fr…

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    Buch
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    Anke Evertz: Die Unendlichkeit in dir, Buch

    Anke Evertz
    Die Unendlichkeit in dir

    Tauche in die grenzenlose Weisheit deiner Seele ein und schöpfe aus ihren unendlichen Potenzialen - erfahre, wer du wirklich bist und durchlichte dein Leben! Was Anke Evertz während ihrer lebensveränder…

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    Kalashatra Govinda: Tantra-Yoga, Buch

    Kalashatra Govinda
    Tantra-Yoga

    Sinnlichkeit und Lebenslust neu entdecken Die altindische Philosophie des Tantra-Yoga bietet Ihnen einen einfachen Weg zu mehr Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Partner. Erforschen Sie mithilfe prak…

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    Steven C. Hayes: Kurswechsel im Kopf, Buch

    Steven C. Hayes
    Kurswechsel im Kopf

    Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspe…

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    Gertrud Hirschi: Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele, Buch

    Gertrud Hirschi
    Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

    Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunt…

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    Lilly Lia Hoffmann: Yoga bei Essstörungen, Buch

    Lilly Lia Hoffmann
    Yoga bei Essstörungen

    Den Körper neu kennenlernen Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch komb…

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    Susanne Hühn: Mein Moment der Stille, CD

    Susanne Hühn
    Mein Moment der Stille

    Die Meditationen auf dieser CD sind Entspannung pur. Ein magischer See, ein zauberhafter Rosengarten, ein reinigender Wasserfall - Susanne Hühn führt uns in wundervolle innere Landschaften, in denen wir z…

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    Sabine Kalwitzki: Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht, CD,CD

    Sabine Kalwitzki
    Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

    Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des …

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    Marie Kondo: Magic Cleaning 1: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert, Buch

    Marie Kondo
    Magic Cleaning 1: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

    Aufräumen war gestern jetzt kommt Magic Cleaning! Entdecken Sie die Magie des Aufräumens vereinfachen Sie Ihr Leben! Kaum jemandem macht es Spaß, sich von Dingen zu trennen und aufzuräumen. Die meisten vo…

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    Karin Kuschik: Kleine Storys über große Themen, Buch

    Karin Kuschik
    Kleine Storys über große Themen

    Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben …

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    Lars Lienhard: Neuronale Heilung, Buch

    Lars Lienhard
    Neuronale Heilung

    Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…

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    Kristin Neff: Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch, Buch

    Kristin Neff
    Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

    Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst g…

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    Jeanne Ruland: Das große Buch der Engel, Buch

    Jeanne Ruland
    Das große Buch der Engel

    »Im Traum erschienen mir hell strahlende, goldweiße Engel. Sie erfüllten den ganzen Raum mit ihrem Licht - alles wurde in ihr glänzendes Gold getaucht.« Dieses Erlebnis inspirierte die Engelexpertin Jeann…

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    John Strelecky: Auszeit im Café am Rande der Welt, Buch

    John Strelecky
    Auszeit im Café am Rande der Welt

    Für alle, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen Zehn Jahre sind seit Johns letztem Besuch im Café vergangen und die Unbeschwertheit der Jugend ist längst vorbei. John kämpft mit dem Älterwerden. …

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