Wilhelm Mertens: Qigong, Flexibler Einband
Qigong
Buch
- Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 04/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833897818
- Artikelnummer:
- 12076783
- Umfang:
- 128 Seiten
- Sonstiges:
- 76 farbige Fotos
- Gewicht:
- 292 g
- Maße:
- 200 x 165 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 4.4.2025
- Serien:
- GU Ratgeber Gesundheit , Alternativheilkunde , Ganzheitliche Methoden , GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben
Klappentext
Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdecken
Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit.
Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele
- Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist
- Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen
- Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs
Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet:
- Übungen zum Einstimmen und Abschließen
- Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie
- Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
Qigong
Aktueller Preis: EUR 15,99
