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    Ihre Suche nach "Achtsamkeit" ergab 590 Treffer

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    Dave Goulson: Wildlife Gardening, Buch

    Dave Goulson
    Wildlife Gardening

    Der Klimawandel schreitet voran. Die Insekten verschwinden. Und wir sind machtlos. Oder doch nicht? Dave Goulson zeigt, wie wir im eigenen Garten das Artensterben stoppen und zu Selbstversorgern werden kö…

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    : Entspannung für Kinder. Melodien zum Kuscheln und Ausruhen, CD

    Entspannung für Kinder. Melodien zum Kuscheln und Ausruhen

    Entspannen mit den Meditieren Die Reihe "Die Meditiere" hilft, mit beruhigenden Melodien ins Gleichgewicht zu kommen und Kraft zu tanken. Auf dieser CD hilft beruhigende Klaviermusik Kindern ab 2 Jahren …

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    Jon Kabat-Zinn: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit

    'Stärkung der Gesundheit mit Hilfe einer alten buddhistischen Praxis Das Büchlein mit Doppel-CD enthält mehrere der in der Stress Reduction Clinic entwickelten Achtsamkeitsmeditationen. Das Meditationspro…

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    Andreas Knuf: Widerstand zwecklos, Buch
    -11%

    Andreas Knuf
    Widerstand zwecklos

    Ja sagen zu dem, was ist Wie wäre das Leben, wenn wir nicht gegen das ankämpfen, was wir so tagtäglich erleben? Wenn wir gelassen blieben anstatt uns über uns selbst, die Nachbarn und die Kollegen zu är…

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    : Entpannung Für Kinder, CD

    Entpannung Für Kinder

    Entspannung für kleine Hörer Die Reihe "Die Meditiere" hilft, mit beruhigenden Melodien ins Gleichgewicht zu kommen und Kraft zu tanken. Auf dieser CD ermöglichen bekannte Spieluhrmelodien schon den Kle…

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    Clara Maria Bagus: Vom Mann, der auszog, um den Frühling zu suchen, Buch

    Clara Maria Bagus
    Vom Mann, der auszog, um den Frühling zu suchen

    Traurig und einsam blickt der Mann auf die trübe Landschaft des nicht enden wollenden Winters. Doch plötzlich setzt sich ein kleiner Vogel unverhofft auf den Ast eines kargen Baumes, der wie von Zauberhan…

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    Michael Bordt: Die Kunst sich selbst auszuhalten, Buch

    Michael Bordt
    Die Kunst sich selbst auszuhalten

    Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es könnte ja zunächst unangenehm sein, was uns da begegnet - endlose, unproduktive Gedanke…

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    Joseph Emet: Nimm's gelassen, sagt Buddha, Buch

    Joseph Emet
    Nimm's gelassen, sagt Buddha

    Innere Ruhe finden in den kleinen und großen Stürmen des Alltags? Den Schlüssel dafür hatte bereits Buddha - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, Buddhas uraltes Lebenswissen in unse…

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    Christo Foerster: Raus und machen!, Buch

    Christo Foerster
    Raus und machen!

    »Als ich eines Nachmittags kurzerhand mit dem Fahrrad aufbrach, um über Nacht von Hamburg nach Berlin zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass diese Aktion mein Leben völlig auf den Kopf stellen sollte. Di…

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    Sebastian Hilpert: Überleben, Buch

    Sebastian Hilpert
    Überleben

    Tief im südlichen Afrika, inmitten berauschender Landschaften, wo Geparden ihm den Kopf putzen, Erdmännchen sich in seiner Achillessehne verbeißen und er einem Spitzmaulnashorn zu Fuß begegnet, erlebt Seb…

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    Doris Iding: Achtsam in drei Atemzügen, Buch

    Doris Iding
    Achtsam in drei Atemzügen

    Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkei…

    innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben, Buch
    -20%

    Jon Kabat-Zinn
    Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

    Inhalt CD 1 Atemraum (25 Minuten) Körperraum (27 Minuten) Atemraum und Körperraum - mit mehr Stille (21 Minuten) Inhalt CD 2 Hörraum (26 Minuten) Gedanken und Gefühle (23 Minuten) Sich hinlegen u…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Der weltbekannte Meditationslehrer Jon Kabat-Zinn bietet eine Fülle von Üb…

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    Jon Kabat-Zinn: Meditation ist nicht, was Sie denken, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Meditation ist nicht, was Sie denken

    Willkommen zu einem besonderen Kurs in Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation un…

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    Jon Kabat-Zinn: Schmerz, CD
    -15%

    Jon Kabat-Zinn
    Schmerz

    Zehntausenden von Schmerzpatienten hat dieses von Jon Kabat-Zinn entwickelte Training geholfen, inmitten des Schmerzes zu neuer Lebensfreude zu finden. Ins Deutsche übertragen und gesprochen wird dieses P…

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    Nathalie Klüver: Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein. CD, CD

    Nathalie Klüver
    Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein. CD

    Ab heute lieber unperfekt Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, - hat…

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    Jacqueline le Saunier: Intuition - Dein Powertool, Buch

    Jacqueline le Saunier
    Intuition - Dein Powertool

    Das Herz ist der Schlüssel zum wahren Sein des Menschen - ist der "Sitz" der IntuitionNur wer weiß, was sein Herz braucht und dann auch danach handelt, kann im Leben wahrhaft glücklich und erfolgreich sei…

    lieferbar ab 13.9.2019.
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    Bettina Lemke: Der kleine Taschenbuddhist, Buch

    Bettina Lemke
    Der kleine Taschenbuddhist

    Kurze Anleitung zur Gelassenheit: Ein spielerischer Einstieg in den Buddhismus, mit Übungen. Buddhas Lehren für den Alltag. Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfach…

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    Qing Li: Die wertvolle Medizin des Waldes, Buch

    Qing Li
    Die wertvolle Medizin des Waldes

    Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N - wie Natur - tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und d…

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