Graefe Und Unzer Verlag – alle Bücher

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut

GU Gesundheit

Schluss mit Schmerzen!Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom - unser moderner Lebensstil überfordert den Körper. Die Folge: Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Steffen Henssler
Hensslers Schnelle Nummer - morgens, mittags, abends

Schnell, einfach und immer lecker - Dein perfekter KüchenbegleiterEgal, ob du morgens wenig Zeit hast, ein schnelles Mittagessen brauchst oder nach Feierabend keine Lust auf stundenlanges Kochen verspürst…

sofort lieferbar

Buch

Felix Bertram, Nina Weber
Hacking Age

GU Gesundheit

Der richtige Moment für einen Neustart? GENAU JETZT.Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das …

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl
Der Endometriose-Balance-Plan

Der Endometriose-Balance-Plan - Dein Weg zu mehr LebensqualitätLeidest du unter starken Regelschmerzen, Unterleibsbeschwerden oder Endometriose? Der "Endometriose-Balance-Plan" von Dr. Matthias …

lieferbar ab 17.1.2026.

Buch

Achim Sam, Christian Sina
Böse Milch und guter Dinkel?

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mythen, Fakten, Trends - Zwei Experten klären aufIst Milch wirklich ungesund? Macht Dinkel schlank? Und was steckt hinter den neuesten Ernährungstrends? Wer sich zwischen widersprüchlichen Ernährungsmythe…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Schlegl-Kofler
Welpen-Erziehung

GU Welpen

So werden Sie und Ihr Welpe zum eingespielten Team!Einen gut erzogenen Hund, der einen stressfrei durch den Alltag begleitet - das wünscht sich fast jeder Hundebesitzer. Die Grundslage für ein harmonische…

sofort lieferbar

Buch

Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Problem: Woher bekommen Sie unabhängige Informationen dazu, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind u…

sofort lieferbar

Buch

Heike Abidi
Ab heute mach ich's mir selber recht

Selbstmanagement, Lebenshilfe

Das Buch für alle, die allzu gerne Everyboody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden - scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser…

sofort lieferbar

Buch

Heike Abidi
Und Tschüss!

Das Buch für alle, die mit schwierigen Menschen souverän umgehen wollen. Die ihre Nerven schützen, Konflikte entschärfen und ihre Kommunikation verbessern möchten - mit praktischen Tipps, klaren Strategie…

sofort lieferbar

Buch

Florian Maria Alfen
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rü…

sofort lieferbar

Buch

Emil Alsbo, Morten Kaltoft
A Tavola!

Hier wird italienische Küche neu gedacht: reduziert, ehrlich, saisonal - und immer zum Teilen. "A Tavola!" vereint 80 Gerichte aus der modernen italienischen Küche, wie sie täglich in der Kopenh…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Lars Amend
Why not?

GU Mind & Soul Einzeltitel

Wenn aus Träumen echte Ziele werdenStändig vergleichen wir uns mit anderen - den Erfolgreichen, Sportlichen, Glücklichen oder Gesunden. Dabei übersehen wir unser eigenes Potenzial. Lars Amend zeigt in sei…

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Buch

Pascale Amez, Melissa Knüsel
Liebes Gemüse

Jeden-Tag-Küche, GU Vegetarisch, Genießerküche

Willkommen in der wunderbaren Welt der heimischen Gemüsevielfalt! Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut" stellen ihre regionalen Lieblinge vor und erzählen unterhaltsam und faktenreich, warum die…

sofort lieferbar

Buch

Antje Arnold
Let's go wild!

GU Gartenpraxis

Mehr Natur, mehr Leben, mehr Glück - für Tiere und MenschenWeniger Rasenmäher, mehr Summen und Brummen! In" L *et's go wild!"*zeigt die renommierte Molekularbiologin und Biodiversitätsexpertin D…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Antje Arnold
Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr

GU Garten extra

Gewusst wann und wie - mit den richtigen Maßnahmen zur richtigen Zeit leisten Sie Ihren eigenen Beitrag zum Artenschutz. Unsere Gärten können wichtige Bausteine sein, um die Artenvielfalt zu erhalten. Nat…

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Buch

Hans Jörg Bachmeier
Essen für Leib & Seele - Einfach. Gut. Bachmeier

Herzlich. Ehrlich. Gschmackig. TV-Koch Hans Jörg Bachmeier beweist in seinem neuen Kochbuch zur Serie, wie unkompliziert authentisch bayerische Küche ist. Erleben Sie mit traditionellen Gerichten wie Schw…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Gwen Bailey
Welpenglück

Das erste Jahr mit Hundebaby Der perfekte Einstieg für alle Ersthundebesitzer, die sich für einen Welpen entschieden haben. Von der Gewöhnung und Erziehung über die Ernährung und Pflege bis hin zu Spielen…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Jonny Balchandani
You're overwatering it!

GU Gartengestaltung

"Die Pflanzen alle 7 Tage gießen?" - Unsinn."Mit Wasser besprühen erhöht die Luftfeuchtigkeit" - Kaum merklich."Alle Pflanzen halten im Winter eine Ruhepause?" - Nicht, wenn …

lieferbar ab 5.3.2026.

Buch

Robi Banerjee, Indrani Roychoudhury
Kochen wie in Indien

Kochen international

Authentisch kochen wie in Indien - dieses Kochbuch zeigt die wahren Geheimnisse der indischen Küche! **Eintauchen in die aromatische, bunte und würzige Küche Indiens, wer träumt davon nicht? Diesen Traum …

sofort lieferbar

Buch

Thomas Bannenberg
Yoga für Kinder (mit DVD)

GU Yoga & Pilates, GU Ratgeber Kinder

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkon…

sofort lieferbar

Buch