Karsten Krüger: Der Stoffwechsel-Trick, Gebunden
Der Stoffwechsel-Trick
- Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
- Publisher:
- Graefe und Unzer Verlag, 12/2023
- Binding:
- Gebunden
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833890420
- Item number:
- 11474107
- Volume:
- 192 Pages
- other:
- 80 Fotos
- Weight:
- 650 g
- Format:
- 249 x 188 mm
- Thickness:
- 17 mm
- Release date:
- 5.12.2023
- Series:
- GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Blurb
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes gesundheitliches Risiko dar. Doch damit nicht genug: Neue Studien belegen, dass durch die Entzündungen im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt wird. Die Folge: Das Abnehmen wird erschwert, Scheitern ist quasi vorprogrammiert! Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt Entzündungsvorgänge im Körper, der Metabolismus kommt wieder in Schwung - sodass es endlich mit dem Abnehmen klappt!
Biography (Karsten Krüger)
Dr. rer. nat. Karsten Krüger; Studium der Biologie und Sportwissenschaft, Wissenschaftlicher Mitarbeiter und Lehrkraft am Institut für Sportwissenschaft, der Justus-Liebig-Universität Gießen.Biography (Michael Despeghel)
Dr. Michael Despeghel ist seit rund zwanzig Jahren erfahrener Experte für präventivmedizinische Fragestellungen. Der Sportwissenschaftler ist Spezialist für gesunde Lebensführung und Lebensstiländerung. Neben seinen Vorträgen und Seminaren, in denen sich mittlerweile rund 250.000 Menschen von dem konkreten Nutzen seiner Konzepte überzeugt haben, schreibt er eine Kolumne für die Zeitschrift "GQ" und bringt mit seinen Büchern "für faule Säcke" die Deutschen auf Trab.Notes:
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