Ulrike Maier: Der kleine Fuß-Coach, Kartoniert / Broschiert

Ulrike Maier

Der kleine Fuß-Coach

Buch

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

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Verlag:: Trias, 04/2021
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783432113852
Artikelnummer:: 10340819
Umfang:: 144 Seiten
Sonstiges:: 100 Abbildungen
Gewicht:: 296 g
Maße:: 197 x 170 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 8.4.2021

Klappentext

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn -- immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!