Ulrike Maier: Der kleine Fuß-Coach, Kartoniert / Broschiert
Der kleine Fuß-Coach
Buch
- Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
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- Publisher:
- Trias, 04/2021
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432113852
- Item number:
- 10340819
- Volume:
- 144 Pages
- other:
- 100 Abbildungen
- Weight:
- 296 g
- Format:
- 197 x 170 mm
- Thickness:
- 12 mm
- Release date:
- 8.4.2021
Blurb
Hallux, Spreizfuß, Fersensporn -- immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.
Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.
Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.
Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!
Notes:
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