Lea Banasch: Die anderen denken bestimmt, dass ich voll (komisch) okay bin, Flexibler Einband
Die anderen denken bestimmt, dass ich voll (komisch) okay bin
- Mentale Stärke aufbauen: Tipps für emotionale Resilienz und Selbstvertrauen
- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 11/2024
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833894831
- Artikelnummer:
- 11826492
- Umfang:
- 208 Seiten
- Gewicht:
- 258 g
- Maße:
- 210 x 135 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 7.11.2024
- Serie:
- Lebenshilfe
Klappentext
"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte, die von Selbstzweifeln, Ängsten und körperlichen Beschwerden geprägt ist, zeigt sie einen praktischen und direkt umsetzbaren Weg aus der sozialen Angst. Ihr Ansatz zielt auf positive Perspektivwechsel: So zeigt sie beispielsweise, wie wir unsere Sprachmuster umgestalten, stärkende Verhaltensweisen erlernen und einschränkende Glaubenssätze hinter uns lassen. Außerdem bietet sie wirkungsvolle Strategien für Körper und Nervensystem an, um ganzheitlich zu mehr Stabilität und Selbstvertrauen zu finden.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
