Ratgeber/Wellness & Entspannung/Achtsamkeit

Giulia Enders,
Organisch

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Nach dem Millionenbestseller "Darm mit Charme": Faszinierende Antworten aus dem Innersten unseres KörpersManchmal braucht es den Blick nach innen, um das Leben draußen besser zu verstehen.Tief i…

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Buch

John Strelecky,
Das Leben gestalten mit den Big Five for Life

Dem Leben eine neue Richtung gebenÜber den Verlust seines Mentors und besten Freundes kommt Joe nicht hinweg. Doch dann lernt er den charismatischen Chef eines außergewöhnlichen Unternehmens kennen. Diese…

sofort lieferbar

Buch

Michiko Aoyama,
Matcha-Tee am Montag

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Ein besonderer Ort, unerwartete Begegnungen, ein tröstliches Miteinander - ein Roman über die Kraft menschlicher BeziehungenNormalerweise ist das Café Marble montags geschlossen. An jedem ersten Montag im…

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Buch

Jake Biggin,
Vom kleinen Glück

Ein zauberhaftes Bilderbuch, das Mut macht und Trost spendet ¿ Warmherzig: Poetisches Bilderbuch über die Freundschaft und das Leben ¿ Mutmacher : Eine berührende, philosophische Unterhaltung zwischen dem…

sofort lieferbar

Buch

Christine Brähler
Selbstmitgefühl entwickeln

Achtsam Leben

Entspannt und wach im Hier und Jetzt>>Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.<< Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren w…

sofort lieferbar

Buch

Sannik Ben Dehler
Internalisierte Diskriminierung liebevoll an die Hand nehmen

Mit der Diskriminierung spazieren gehen und sich selbst liebevoll begegnen - Ein Empowerment-WorkshopWas macht es mit queeren Jugendlichen, wenn sie in der Schule, Familie und Peer Groups Diskriminierung …

lieferbar ab 15.3.2026.

Buch

Giulia Enders,
Giulia Enders: Organisch

(12)

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In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. W…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 MP3-CDs

Kalashatra Govinda
Kamasutra Karten

Erotik achtsam und spielerisch erlebenDieses hochwertig ausgestattete Kartenset bietet Ihnen einen besonders spielerischen und inspirierenden Zugangzur altindischen Liebeskunst.Auf den 50 Karten finden Si…

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Sonstige Artikel

Axel Hacke,
Aua!

Wie ist es, seit fünfzig Jahren mit einem Pfeifton im Ohr zu leben? Und: Woher kommt er überhaupt? Wie kann eine Einladung zum 'Literarischen Quartett' zu einer Knieverletzung führen? Wie bricht man sich …

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Buch

Verena Kast
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Anhand vi…

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Buch

Marie Kondo,
Magic Cleaning 1: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

Das TIME Magazine zählt Marie Kondo zu den 100 einflussreichsten Menschen auf der Welt! Vereinfachen Sie Ihr Leben!Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von …

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Buch

Katharina Lamprecht, Stefan Hammel, Adrian Hürzeler, Martin Niedermann
Wie der Bär zum Tanzen kam

Ob Zahnschmerzen, Allergien, Rückenprobleme oder Essstörungen: Körperliche Beschwerden sind oft lästig, manchmal auch kaum auszuhalten und beängstigend. Wie sehr uns ein Leiden beeinträchtigt und wie gut …

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Buch

Beatrix Roidinger
Best Lover

Besserer Sex geht immer!In diesem Buch geht es um mehr: mehr Lust, mehr Geilheit, mehr Ekstase, mehr Befriedigung. In diesem Buch geht es um dich. Es geht um Männer und ihre Sexualität. Es geht um die Erw…

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Buch

Inna Segal, Jena Dellagrottaglia,
Heilendes Herz Orakel

Heilsame Botschaften bei schwierigen EmotionenWessen Herz wurde nicht schon einmal gebrochen?Diese Karten helfen dabei mit Gefühlen von Verlust, Trauer, Liebeskummer, Verwirrung oder Ablehnung umzugehen u…

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Sonstige Artikel

Thich Nhat Hanh,
Zur Ruhe finden

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer …

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Buch

Konstantin Wecker, Gerald Hüther, Marianne Sägebrecht, Nomi Baumgartl
Wir alten Hasen (Hörbuch)

Prominente Mutmacher in einer inspirierenden SammlungUnsere Welt könnte so schön sein. Doch Kriege, Krisen, Inflation sowie gesellschaftliche Spannungen im Großen wie im Kleinen belasten uns schwer und we…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Morra Aarons-Mele
Führen ohne Furcht

Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. ?Führen ohn…

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Buch

Helmut Aatz
Achtsam studieren

Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

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Buch

Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub
Ich dachte, ich bin schon perfekt

Weniger Selbstoptimierung, mehr GelassenheitWas sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfr…

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Buch

Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
Resilient durchs Schuljahr: Mein sicherer Ort, meine Gefühle, meine Sinne

Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

Selbstvertrauen bei Kindern stärken und Stress abbauen mit Übungen zur ResilienzGut und entspannt alles lernen, was es für das Leben braucht: dazu zählt auch die seelische Widerstandskraft, die Resilienz.…

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