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    Stefan Kienzl
    Mindbuilding

    67 Siege in der IFBB Pro League. 4 Arnold-Classic-Titel. 4 Top-3-Platzierungen beim Mr. Olympia. 8 Arnold-Classic-Top-3-Platzierungen.Athleten wie Urs Kalecinski, Wesley Vissers, Andrei Deiu, Martin Fitzw…

    lieferbar ab 23.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ichiro Kishimi,
    Du darfst loslassen, was dir nicht guttut

    Hast du das Gefühl, dass du in Beziehungen feststeckst, die dir nicht guttun? Sehnst du dich nach der Freiheit, du selbst zu sein, ohne Angst vor dem Alleinsein?In seinem neuen Buch Du d arfst loslassen, …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga,
    Du musst nicht von allen gemocht werden

    Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder v…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Jack Kornfield,
    Buddhas kleines Weisungsbuch

    Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

    Die Weisheit des Buddhismus, zusammengestellt von Bestsellerautor Jack Kornfield - als bibliophil gestaltetes Geschenkbuch.Der bekannte Meditationslehrer Jack Kornfield vereint in diesem Geschenkbuch die …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Hartwig Lahrmann
    Stilles Qi Gong

    INKLUSIVE CDs ALS MP3 ZUM DOWNLOAD DIREKT AUFS HANDY + UMFANGREICHES BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebraucht…

    sofort lieferbar
    2 CDs
    Aktueller Preis: EUR 18,91

    Cordula Nussbaum
    Geht ja doch!

    Dein Leben

    Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen, die naive Begeisterung, flöten. Sie sterben mit 37, bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört, die Schönheit der Welt zu sehe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Nadia Paredes,
    365 kreative Impulse, die dein Leben verändern

    Kreativ & mental wachsen: Selbstfürsorge das ganze Jahr 365 Übungen auf Basis kunsttherapeutischer Methoden Täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit und seelische Gesundheit Vielfältige Impulse aus…

    lieferbar ab 26.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tessa Randau,
    Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, Von einer Begegnung, die alles veränderte

    Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Fami…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,00

    Marie Luise Ritter
    Vom Mut, frei zu sein

    Was bedeutet es, frei zu sein? Einfach Dinge zu machen, die möglich sind, und sich von nichts und niemandem davon abhalten zu lassen? Das Leben in vollen Zügen zu genießen, seine Zeit zu nutzen, für sich …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Anna Trökes
    Anti-Stress-Yoga

    Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Te…

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Paul Watzlawick
    Anleitung zum Unglücklichsein

    Paul Watzlawick hat mit seiner 'Anleitung zum Unglücklichsein' einen Millionenbestseller geschrieben - was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen 'Glücksan…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    GlücksKalender 2027 - rot

    Großer Wochenkalender (Coppenrath Verlag)

    Dein besonderer Kalender für 2027 - mit zauberhaften Illustrationen von Marjolein Bastin! Dieser hochwertige GlücksKalender ist mehr als nur ein Wochenplaner - hier können die schönen Erlebnisse des Allta…

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 9,89

    Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

    PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Morra Aarons-Mele
    Führen ohne Furcht

    Mentale Gesundheit für FührungskräfteAm Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. ?Führen ohn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Helmut Aatz
    Achtsam studieren

    Schlüsselkompetenz Achtsamkeit: Im Spannungsfeld von Ansprüchen, Bedürfnissen, Umbrüchen und einer ungewissen Zukunft benötigen Studierende neben Fachwissen und Intelligenz auch innere Stärken. Der Autor …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Heike Abidi, Daniela Nagel
    Achtsam faulenzen

    „Endlich mal nichts tun -- und das mit Genuss!"In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Ac…

    lieferbar ab 21.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Heike Abidi, Lucinde Hutzenlaub
    Ich dachte, ich bin schon perfekt

    Weniger Selbstoptimierung, mehr GelassenheitWas sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
    Resilient durchs Schuljahr: Mein sicherer Ort, meine Gefühle, meine Sinne

    Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

    Selbstvertrauen bei Kindern stärken und Stress abbauen mit Übungen zur ResilienzGut und entspannt alles lernen, was es für das Leben braucht: dazu zählt auch die seelische Widerstandskraft, die Resilienz.…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    2 Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Hanna Acker, Dorena Genge, Julia Hornung, Andrea Zran
    Resilient durchs Schuljahr: Meine Angst, meine Wut, meine Wahrnehmung der Welt

    Basiskompetenzen in der Grundschule fördern und sichern. Übungen und Spiele

    Standhaftigkeit fördern, Selbstwert stärken: für glückliche Grundschulkinder!Den richtigen Umgang mit Konflikten lernen, Wut und Angst annehmen, ohne sich überwältigen zu lassen: In diesem Bildkarten-Set …

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    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 13%
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    Melanie H. Adamek, Anja Römer
    IM-WALD-SEIN. Der Audioguide für genussvolle und entspannte Walderlebnisse

    Waldbaden und Shinrin Yoku selbst erleben: das DIY-Programm für den Wald"Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Das gilt für unsere Gesundheit ganz besonders. Doch sehr oft fehlt die Motivation,&quo…

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    MP3-CD
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