Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden
CD
CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

  • Meditationen für ein gelassenes Leben
  • Originaltitel: Im Alltag Ruhe finden
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  • Label: Argon Balance, 2015
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783839880517
  • Bestellnummer: 6358442
  • Copyright-Jahr: 2015
  • Spielzeit: 81:00 Min.
  • Label: Argon Balance
  • Erscheinungstermin: 15.4.2015
  • Tracklisting
  • Mitwirkende
  1. 1 Einleitung
  2. 2 Einleitung
  3. 3 Was ist Achtsamkeit?
  4. 4 Was ist Achtsamkeit?
  5. 5 Einfach, aber nicht leicht
  6. 6 Innehalten
  7. 7 Das ist es
  8. 8 Das ist es
  9. 9 Augenblicke einfangen
  10. 10 Des Atems gewahr werden
  11. 11 Des Atems gewahr werden
  12. 12 Üben, üben, üben
  13. 13 Achtsamkeit im Alltag
  14. 14 Am Feuer sitzen
  15. 15 Harmonie
  16. 16 Harmonie
  17. 17 Früh am Morgen
  18. 18 Früh am Morgen
  19. 19 Direktor Kontakt
  20. 20 Wo immer du hingehst, da bist du
  21. 21 Treppensteigen
  22. 22 Treppensteigen
  23. 23 Küchenarbeit
  24. 24 Verbundenheit
  25. 25 Ganzheit und Einssein
  26. 26 Besonderheit und Sosein
  27. 27 Nachwort