Filter

    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation

    Gesund durch Meditation
    3 CDs
    CD (Compact Disc)

    Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

    • Die Übung der Achtsamkeit
    • Originaltitel: Full Catastrophe Living
    Bewertung:
    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    EUR 14,92*

    Der Artikel Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation wurde in den Warenkorb gelegt.

    Ihr Warenkorb enthält nun 1 Artikel im Wert von EUR 14,92.

    Zum Warenkorb Weiter einkaufen
    • Label: Argon Verlag GmbH, 2013
    • Sprache: Deutsch
    • ISBN-13: 9783839880241
    • Bestellnummer: 1070923
    • Copyright-Jahr: 2013
    • Spielzeit: 234:00 Min.
    • Erscheinungstermin: 23.10.2013
    • Tracklisting
    • Mitwirkende

    Disk 1 von 3

    1. 1 Vorwort zur zweiten, revidierten Buchausgabe
    2. 2 Vorwort zur zweiten, revidierten Buchausgabe
    3. 3 Vorwort zur zweiten, revidierten Buchausgabe
    4. 4 Vorwort zur zweiten, revidierten Buchausgabe
    5. 5 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    6. 6 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    7. 7 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    8. 8 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    9. 9 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    10. 10 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    11. 11 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    12. 12 Einführung: Der Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit
    13. 13 1. Das Leben besteht aus Augenblicken
    14. 14 1. Das Leben besteht aus Augenblicken
    15. 15 1. Das Leben besteht aus Augenblicken
    16. 16 1. Das Leben besteht aus Augenblicken
    17. 17 1. Das Leben besteht aus Augenblicken
    18. 18 1. Das Leben besteht aus Augenblicken

    Disk 2 von 3

    1. 1 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    2. 2 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    3. 3 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    4. 4 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    5. 5 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    6. 6 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    7. 7 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    8. 8 2. Grundlagen der Achtsamkeitsübung: innere Einstellung und Engagement
    9. 9 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    10. 10 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    11. 11 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    12. 12 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    13. 13 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    14. 14 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess
    15. 15 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess - Übung 1
    16. 16 3. Der Atem: ein starker Verbündeter im Heilungsprozess - Übung 2
    17. 17 4. Die Sitzmeditation: Fühlungname mit dem Sein
    18. 18 4. Die Sitzmeditation: Fühlungname mit dem Sein
    19. 19 4. Die Sitzmeditation: Fühlungname mit dem Sein
    20. 20 4. Die Sitzmeditation: Fühlungname mit dem Sein
    21. 21 4. Die Sitzmeditation: Fühlungname mit dem Sein

    Disk 3 von 3

    1. 1 4. Die Sitzmeditation - Übung 1 - Sitzmeditation mit Atembeobachtung
    2. 2 4. Die Sitzmeditation - Übung 2 - Die Aufmerksamkeit auf den Atem und den Körper als Ganzes richten
    3. 3 4. Die Sitzmeditation - Übung 3 - Geräusche / Musik
    4. 4 4. Die Sitzmeditation - Übung 4 - Gedanken und Gefühle
    5. 5 4. Die Sitzmeditation - Übung 5 - Ungerichtetes Gewahrsein
    6. 6 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    7. 7 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    8. 8 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    9. 9 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    10. 10 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    11. 11 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation
    12. 12 5. Im Körper sein: die Body-Scan-Meditation - Die Übung des Body-Scans
    13. 13 6. Yoga ist Meditation
    14. 14 6. Yoga ist Meditation - Die ersten Schritte
    15. 15 7. Die Gehmeditation
    16. 16 7. Die Gehmeditation
    17. 17 8. Achtsamkeit im Alltag: ganz im Tun sein
    18. 18 9. Der Einstieg in die Meditationspraxis
    19. 19 9. Der Einstieg in die Meditationspraxis
    20. 20 9. Der Einstieg in die Meditationspraxis
    21. 21 9. Der Einstieg in die Meditationspraxis