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    Ihre Suche nach "Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe" ergab 313 Treffer

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD,CD

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    Günther Bisges: Feldenkrais, CD

    Günther Bisges
    Feldenkrais

    In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkra…

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    CD
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    Günther Bisges: Feldenkrais, CD

    Günther Bisges
    Feldenkrais

    Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - …

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    Inka Jochum: Jochum, I: RückenHeilbuch/CD, CD
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    Inka Jochum
    Jochum, I: RückenHeilbuch/CD

    Das Rückenprogramm für alle schmerzgeplagten Übungsmuffel Die Heilung Ihrer Rückenbeschwerden ist so einfach. Bestsellerautorin Inka Jochum zeigt Ihnen, wie Sie mit fünf leichten, aber unglaublich wirkung…

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    Shaina Noll: Songs For The Inner Child, CD
    -10%

    Shaina Noll
    Songs For The Inner Child

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    Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit, CD

    Thich Nhat Hanh
    Das Wunder der Achtsamkeit

    Einführung in die MeditationSind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich…

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    Thich Nhat Hanh: Einfach entspannen, CD

    Thich Nhat Hanh
    Einfach entspannen

    Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal,…

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    Jan Becker: Du kannst schaffen, was du willst, CD,CD
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    Jan Becker
    Du kannst schaffen, was du willst

    Hypnosetechniken für den Alltag Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf…

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    Werner Eberwein: Gelassenheit, CD

    Werner Eberwein
    Gelassenheit

    Stress, Überforderung und emotionale Unausgeglichenheit belasten Seele und Körper. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkung…

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    Arun Gandhi: Wut ist ein Geschenk, CD,CD,CD,CD

    Arun Gandhi
    Wut ist ein Geschenk

    Mahatma Gandhi, einer der einflussreichsten Philosophen und Friedensaktivisten des 20. Jahrhunderts, hat mit seiner Lehre des gewaltlosen Widerstands die Welt verändert. Sein Enkel Arun wurde als wütender…

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    4 CDs
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    Louise L. Hay: Du bist dein Heiler. CD, CD

    Louise L. Hay
    Du bist dein Heiler. CD

    Affirmationen gesprochen von Louise L. Hay und in deutscher Übersetzung gesprochen von Rahel Comtessa. Affirmationen verankern sich auf besondere Weise im Unterbewußtsein und heilen Körper und Seele ... D…

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    Louise L. Hay: Herzensweisheiten, CD

    Louise L. Hay
    Herzensweisheiten

    Die Herzensweisheiten auf dieser CD geben Ihnen die Gelegenheit, Ihre Fähigkeit zu entdecken. Sie lernen auf das Leben nicht als Opfer zu reagieren, sondern in einer Art und Weise, die Sie mit Ihrer Kraft…

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    Susanne Hühn: Fantasiereisen zu Oasen der Stille, CD

    Susanne Hühn
    Fantasiereisen zu Oasen der Stille

    Jeder kennt das: Man findet im stressigen Alltag kaum noch Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen. Susanne Hühn bietet in diesem Buch kurze Meditationen an, die den Leser dabei unterstützen, zu entspannen und de…

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    CD
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    Inka Jochum: Nie mehr müde. CD, CD
    -19%

    Inka Jochum
    Nie mehr müde. CD

    Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sei vitalis…

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    CD
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    Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit für Anfänger/m. CD, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Achtsamkeit für Anfänger/m. CD

    Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. In seinem Buch zeigt uns Jon Kabat-Zinn, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Medita…

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    Buch
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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    "Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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    Jack Kornfield: Meditations-Praxis, CD,CD

    Jack Kornfield
    Meditations-Praxis

    In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten H…

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    Thomas N. Panholzer: Heilende Phantasiereisen CD, CD

    Thomas N. Panholzer
    Heilende Phantasiereisen CD

    Entspannung, Inspiration und Heilung Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen erholt aufwachen extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress Das ul…

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    Marc A. Pletzer: Trance: Entspannt schlafen, CD

    Marc A. Pletzer
    Trance: Entspannt schlafen

    Schnell, tief und fest schlafen. Wenn Sie das nicht mehr können, hilft Ihnen diese Trance diesen Zusatnd wieder herzustellen. Gerade auf längeren Reisen oder in fremden Ländern wo ihr Schlafrhytmus aufgru…

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    Alexandra Reinwarth: Das Leben ist zu kurz für später - Das Hörbuch, CD

    Alexandra Reinwarth
    Das Leben ist zu kurz für später - Das Hörbuch

    Was wäre, wenn wir wüssten, dass wir in genau einem Jahr sterben werden? Was würden wir tun, und vor allem, was würden wir lassen? Bestseller-Autorin Alexandra Reinwarth lässt sich genau auf diese Frage e…

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