Brendan Leonard: Ich hasse Laufen, und du kannst das auch
Ich hasse Laufen, und du kannst das auch
Buch
- Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)
- Originaltitel: I Hate Running and You Can Too
- Übersetzung: Bettina Spangler
- Goldmann, 12/2022
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442179626
- Bestellnummer: 10907098
- Umfang: 184 Seiten
- Sonstiges: 4-farbig
- Auflage: Deutsche Erstausgabe
- Gewicht: 294 g
- Maße: 187 x 125 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 14.12.2022
Klappentext
Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den Sport gelernt hat, damit du ihn auch hassen kannst. Vollgepackt mit Weisheit, Humor, der richtigen Haltung, Tipps und Zitaten - und mehr als 60 aufschlussreichen Diagrammen liefertIch hasse Laufen
eine kraftvolle Motivationsbotschaft von einem Mentor, mit dem man sich wirklich identifizieren kann. Denn Brendan Leonard bringt die Hassliebe der meisten Läufer zu diesem Sport auf den Punkt. Er kennt die Schwierigkeit, von der Couch aufzustehen, und lehrt uns, mit dem Unbehagen klarzukommen. Außerdem kennt er alle praktischen Kniffe, von Trainingsmethoden bis hin zu Ratschlägen für Rückschläge oder Verletzungen.
Ausstattung: 4-farbig
Anmerkungen:
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