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    Holle Bartosch: Tempotraining, Buch

    Holle Bartosch
    Tempotraining

    Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungspro…

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    Andreas Butz: Halb-Marathon, Buch

    Andreas Butz
    Halb-Marathon

    Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend ge…

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    Dantse Dantse: Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert, Buch

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    Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

    In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe! Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnes…

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    Frank Lauenroth: Boston Run - Der Marathon-Thriller, Buch

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    Brian Harding war immer ein guter Sportler - aber niemals ein herausragender! Der Boston-Marathon ist erst sein zweiter Start über die 42-Kilometer-Distanz, doch Brian weiß, dass er heute gewinnen wird. E…

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    Christopher McDougall: Born to Run, Buch

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    Born to Run

    Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose…

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    Philipp Pflieger: Laufen am Limit, Buch

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    Laufen am Limit

    Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später sorgte er für Schlagzeilen, als er beim Berlin-Marathon seine Kräfte überschätzte und das Rennen orientierungs…

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    Werner Sonntag: Mehr als Marathon - Wege zum Ultralauf, Buch

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    Laufen ist nicht nur einfach und gesund, sondern für viele Menschen auch eine Leidenschaft. Wer nach dem Marathon eine neue Herausforderung sucht und einmal einen Ultramarathon probieren möchten, findet i…

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    Lutz Aderhold: Laufen!, Buch

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    Alles, was man über das Laufen wissen muss! Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - das Buch informiert über die ganze Bandbreite des Laufen…

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    Die Vorteile des Wanderführers auf einen Blick: . Von KOMPASS-Experten erwanderte Touren . Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt . Ausflugs- und Übernachtungstipps . Kostenloser Download der …

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    Ob Rad fahren an der Aisch, Stand-up-Paddeln am Happurger Stausee oder Campen im Pegnitztal - der Freizeitführer »Ausflüge mit Hunden in Mittelfranken« bietet unterwegs jede Menge Spaß für Mensch und Hund…

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    Robin Arzón: Shut up and run, Buch

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    Hermann Aschwer: Triathlon: Training ab 40, Buch

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    Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdista…

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    Franziska Baumann: Alpe di Siusi, Sassolungo, Sciliar, Catinaccio 1:35.000, italienische Ausgabe, Buch

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    Franziska Baumann: KOMPASS Wanderführer Comer See, Buch

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    Franziska Baumann: KOMPASS Wanderführer Dolomiten 2, Kastelruth, Seiser Alm, Schlern, Rosengarten 1:35 000, Buch

    Franziska Baumann
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