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    Holle Bartosch: Tempotraining, Buch

    Holle Bartosch
    Tempotraining

    Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungspro…

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    Andreas Butz: Halb-Marathon, Buch

    Andreas Butz
    Halb-Marathon

    Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend ge…

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    Dantse Dantse: Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert, Buch

    Dantse Dantse
    Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

    In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe! Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnes…

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    Frank Lauenroth: Boston Run - Der Marathon-Thriller, Buch

    Frank Lauenroth
    Boston Run - Der Marathon-Thriller

    Brian Harding war immer ein guter Sportler - aber niemals ein herausragender! Der Boston-Marathon ist erst sein zweiter Start über die 42-Kilometer-Distanz, doch Brian weiß, dass er heute gewinnen wird. E…

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    Christopher McDougall: Born to Run, Buch

    Christopher McDougall
    Born to Run

    Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose…

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    Philipp Pflieger: Laufen am Limit, Buch

    Philipp Pflieger
    Laufen am Limit

    Philipp Pflieger war bei Olympia 2016 der schnellste deutsche Marathonläufer. Ein Jahr später sorgte er für Schlagzeilen, als er beim Berlin-Marathon seine Kräfte überschätzte und das Rennen orientierungs…

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    Werner Sonntag: Mehr als Marathon - Wege zum Ultralauf, Buch

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    Laufen ist nicht nur einfach und gesund, sondern für viele Menschen auch eine Leidenschaft. Wer nach dem Marathon eine neue Herausforderung sucht und einmal einen Ultramarathon probieren möchten, findet i…

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    : Kroatien, Dalmatinische Küste 1:100 000, Div.

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    : Spessart 1:50 000, Div.

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    : Tegernsee, Schliersee, Wendelstein 1:50 000, Div.

    Tegernsee, Schliersee, Wendelstein 1:50 000

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    Die besten Tipps, Tricks und viel Spaß für alle, die gerne laufen Der bekannte und langfristig bewährte Kultkalender von Lauf-Guru Achim Achilles für alles Freunde des Laifsports - bekannt aus der Laufkol…

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    Lutz Aderhold: Laufen!, Buch

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    Laufen!

    Alles, was man über das Laufen wissen muss! Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - das Buch informiert über die ganze Bandbreite des Laufen…

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    Lisa Aigner: Fränkische Schweiz mit Oberem Maintal und Hersbrucker Schweiz, Buch

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    Fränkische Schweiz mit Oberem Maintal und Hersbrucker Schweiz

    Die Vorteile des Wanderführers auf einen Blick: . Von KOMPASS-Experten erwanderte Touren . Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt . Ausflugs- und Übernachtungstipps . Kostenloser Download der …

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    Jennifer Van Allen: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon, Buch

    Jennifer Van Allen
    Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

    Erfolgreich finishen! Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die …

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    Sigrun Arenz: Ausflüge mit Hunden in Mittelfranken, Buch
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    Sigrun Arenz
    Ausflüge mit Hunden in Mittelfranken

    Ob Rad fahren an der Aisch, Stand-up-Paddeln am Happurger Stausee oder Campen im Pegnitztal - der Freizeitführer »Ausflüge mit Hunden in Mittelfranken« bietet unterwegs jede Menge Spaß für Mensch und Hund…

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    Robin Arzón: Shut up and run, Buch

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    Shut up and run

    Egal ob asphaltierter Großstadtdschungel oder ausgetretene Pfade in wilder Natur: Dieses Buch treibt jeden nach draußen! Ausgestattet mit allem, was Einsteiger und erfahrene Läufer wissen müssen, ist es R…

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    Hermann Aschwer: Triathlon: Training ab 40, Buch

    Hermann Aschwer
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    Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdista…

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    Franziska Baumann: Alpe di Siusi, Sassolungo, Sciliar, Catinaccio 1:35.000, italienische Ausgabe, Buch

    Franziska Baumann
    Alpe di Siusi, Sassolungo, Sciliar, Catinaccio 1:35.000, italienische Ausgabe

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    Franziska Baumann: KOMPASS Wanderführer Comer See, Buch

    Franziska Baumann
    KOMPASS Wanderführer Comer See

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    Franziska Baumann: KOMPASS Wanderführer Dolomiten 2, Kastelruth, Seiser Alm, Schlern, Rosengarten 1:35 000, Buch

    Franziska Baumann
    KOMPASS Wanderführer Dolomiten 2, Kastelruth, Seiser Alm, Schlern, Rosengarten 1:35 000

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