Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs, Seite 5

Corinna Jungblut-Pohl
Neurozentriertes Training bei Rückenschmerzen

Schmerzfreier Rücken durch Neuroathletik TrainingSie leiden immer wieder unter Rückenschmerzen und haben schon viel ausprobiert? Übungen, Wärme und sogar Schmerzmittel? Doch nichts hilft Ihnen wirklich da…

sofort lieferbar

Buch

Kathrin-Lisa Junike
Naturheilpraxis Migräne

Wissen, was wirklich hilft - neue Impulse für MigränegeplagteMigräne ist mehr als nur Kopfschmerz - sie lähmt im Alltag, raubt Energie und mindert Ihre Lebensqualität. Schmerzspezialistin und Osteopathin …

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Ulrike Kaiser, Anne Gärtner, Anke Preissler, Greta Hoffmann
Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben

Schmerzen ganzheitlich im BlickSchmerzen haben viele Ursachen. Um ihnen auf die Spur kommen, verbinden die Autorinnen Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffenenerfahrung. Als Be…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Winfried Keuthage
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

Haferflocken von bieder zum SuperfoodSchon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt -- und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das …

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Buch

Hannelore Kimeswenger
Der kleine Osteoporose-Coach

Selbst aktiv gegen OsteoporoseRund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird,…

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Buch

Bernd Kleine-Gunk
Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

Healthy Aging - bleib gesund und lebe länger!Die Wissenschaft hinter dem Trendthema Well-Aging entwickelt sich rasant - und eröffnet neue und spannende Wege für Prävention, Therapie und gesundes Altern. D…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Imke Kleinert
Basisch to go

Schnelle und bürotaugliche Basen-KücheGesund und basisch kochen -- zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büroschluss k…

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Buch

Stephan Klessinger, Michael Richter
Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias

Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommenZieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noch bewegen können, haben Sie sich wahrscheinlich einen H…

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Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Roland König
Der kleine Anti-Burnout-Coach

Burnout löschen, bevor es brenntSie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann stehen Sie vielleicht kurz vor dem Burnout. Bevor Sie au…

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Buch

Andreas Könings, Lisa Könings
Medical Training: Neurozentriertes Training

Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Joachim Körkel
Kontrolliertes Trinken

Die Alternative zur AbstinenzSie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.So bekomme…

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Buch

Ann-Katrin Kossendey-Koch
Naturheilpraxis Wechseljahre

Stark durch die Wechseljahre - mit sanfter Hilfe aus der NaturSie fühlen sich oft müde, reagieren gereizt, haben Gelenkschmerzen oder kämpfen mit Hitzewallungen? Die Wechseljahre bringen viele Veränderung…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Ann-Katrin Kossendey-Koch
Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

Natürliche Hilfe bei Magen- und DarmerkrankungenNervöser Magen,Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erkrankungen des Verdauungssystems sind ebenso vielfältig wie die nat…

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Buch

Petra Krantz-Lindgren
Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama

Wertschätzende Kommunikation in der FamilieAls Eltern möchten wir unsere Kinder mit einem gesunden Selbstwertgefühl ausstatten und ihnen mit Respekt und Liebe begegnen. Im Alltag verhalten wir uns oft and…

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Buch

Jörg Kriegsmann
Gene - Schlüssel zur Gesundheit

Was die Gene verratenEin gesundes und langes Leben - wer möchte das nicht? Doch Gesundheit ist viel individueller als viele glauben. Gene beeinflussen nicht nur den Stoffwechsel von Nährstoffen, Vitaminen…

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Buch

Marianne Krug
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden

Balance für die HormoneSchlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder ei…

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Buch

Ulrich Kuhnt
Das Rückenbuch für Faule

Warum Faultiere keine Rückenschmerzen habenSie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann ge…

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Buch

Christiane Kührt, Nicola Wille
Der kleine Jin-Shin-Jyutsu-Coach

Entwickle deine Stärken durch HeilströmenNegative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die Fähigkeit, Ideen zu verwirklichen, und hindern uns daran, glücklich und selbstbewusst …

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Buch

Astrid Laimighofer
Schonkost für Magen und Darm

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür -- in manchen Situationen muss unser Verdauungs…

sofort lieferbar

Buch