Birgit Lichtenau: Feldenkrais (CD)
Feldenkrais
Conventional CD, playable with all CD players and computer drives, but also with most SACD or multiplayers.
- Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
- Read by:
- Irina Scholz
- Publisher:
- Trias, 2019
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432108063
- Item number:
- 8849668
- Duration:
- 56 min
- Release date:
- 10.4.2019
- Series:
- Hörbuch Gesundheit
Other releases of Feldenkrais |
Price |
|---|---|
| CD, CD, Digipack | EUR 17.27* |
Blurb
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Biography (Birgit Lichtenau)
Birgit Lichtenau ist Dipl.-Psychologin und ist seit 1992 haupt- und freiberuflich in eigener Praxis als Lehrerin für Feldenkrais, Qigong und Tai Chi tätig. Sie gibt in Kurse an der VHS Regensburg,. Schwandorf und Neumarkt. Sie lebt in Regensburg.Biography (Irina Scholz)
Irina Scholz arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.More from Birgit Lichtenau
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