77 Tipps für ein gesundes Herz - Ulrich Strunz (Buch)

Ulrich Strunz

77 Tipps für ein gesundes Herz

Buch

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

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Heyne Taschenbuch, 02/2019
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783453604971
Bestellnummer: 8211863
Umfang: 222 Seiten
Sonstiges: durchg. 2c
Gewicht: 446 g
Maße: 205 x 136 mm
Stärke: 22 mm
Erscheinungstermin: 11.2.2019

Klappentext

Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

Biografie

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.