Mirelle Dorit Herpel: Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Buch
- Übungen für jedes Fitness-Level
- BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 07/2016
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783835415539
- Bestellnummer: 2891696
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 120 farbige Abbildungen 12 Ill.
- Nummer der Auflage: 16004
- Auflage: 4. Auflage
- Gewicht: 344 g
- Maße: 221 x 172 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 15.7.2016
Klappentext
Die 100 Top-Übungen mit Variationen, die den gesamten Körper trainieren. Trainingspraxis, Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen. Drei Kompakt-Programme für spezielle Trainingsziele: »Fit in den Tag«, »Zu Hause aktiv« und »Power im Büro«.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.