Nicole Reese: Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen, Gebunden
Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen
- Super Sessions für die Seele
- Publisher:
- riva Verlag, 10/2022
- Binding:
- Gebunden
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742322371
- Item number:
- 10917248
- Volume:
- 127 Pages
- Weight:
- 256 g
- Format:
- 240 x 170 mm
- Thickness:
- 13 mm
- Release date:
- 18.10.2022
Blurb
Yin macht Sinn Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress - Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yogalehre mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt dich von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht.
Mit viel Humor und Leichtigkeit zeigen dir die erfahrenen Yogis Nicole Reese und Mirja Winkelmann über 30 einfache Übungen in fünf Yogasessions, die garantiert gute Laune machen. Erfahre, welche Organe und Meridiane deinen Emotionen zugrunde liegen, und finde die richtige Einheit, die sie harmonisiert und Ordnung in dein Gefühlschaos bringt. So kannst du mühelos und ganz entspannt Ängste verscheuchen, Wut zähmen, Grübeleien stoppen, Freude schenken oder Mut schöpfen.
Also ab auf die Yogamatte, atmen, abhängen und richtig schön langmachen!
Notes:
Please note that we are subject to price changes from our suppliers and must pass price increases or decreases on to you.
