Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…
Wettlauf gegen die Zeit
Du bist bei deiner alten Freundin Sara in München zu Besuch. Gemeinsam verbringt ihr eine wunderbare Zeit. Doch am dritten Tag deines Besuchs ist Sara plötzlich verschwunden. Auf i…
Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres Geistes, um sich wieder mit frischer Energie und Willenskraft aufzuladen, Erlebnisse zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen. Wenn der Schlaf ausbleibt, oder gan…
Weil es gar nicht schwierig sein muss, die Spielrunde vor Herausforderungen zu stellen ...
Der Quest war zu einfach? Die Fallen zu offensichtlich? Schluss damit! The Game Master's Book: Fallen, Rätsel u…
Hurra, mit dem Bartmann macht Englischlernen endlich Spaß!
Alle lieben den Bartmann. Denn der ist nicht nur ein gefeierter TikTok-Star, sondern auch Lehrer an einer internationalen Schule in Berlin. Dort…
Den Spieleklassiker Flaschendrehen gibt es nun endlich in einer Edition für Paare! Hier erwarten euch 60 spannende Aufgaben und Mutproben, die garantiert nichts für kleine Kinder sind. Ob für einen romant…
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Kathari…
Von der Countrysängerin zur erfolgreichsten Musikerin der Welt!
Durch Talent und harte Arbeit hat sich Taylor Swift an die Spitze der weltweiten Charts gekämpft. Von Anfang an verfolgte sie ihren Traum un…
Länger und gesünder leben
Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereigene Mechanismus baut schädlic…
LAURA DAHLMEIER - das ist die erfolgreiche Biathletin und Olympiasiegerin, die sich mit nur 25 Jahren aus dem Leistungssport zurückzog. Eine strahlende Siegerin im Licht der Sportberichterstattung. Doch B…
Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem - er enthält viele Ballastst…
Die Geschichte von Ralph Denk, Gründer und Manager des deutschen Spitzenteams »BORA - hansgrohe«, ist die eines sensationellen Erfolgs. Innerhalb nur weniger Jahre baute der ehemalige Radrennfahrer aus de…
Unter der Woche stressfrei und trotzdem lecker kochen - das funktioniert! Der Profikoch Thomas Dippel vom YouTube-Kanal Thomas kocht verrät dir in diesem Buch seine 70 Top-Rezepte für den entspannten Feie…
Von wo nach wo führt die antike Straße Via Appia? Wann wurde die Bundeswehr gegründet?
Sie glauben, Sie kennen sich aus in Politik, Geschichte, Kultur und Wissenschaft? Sie sind sich sicher, dass Sie die…
Ein wohlig knisterndes Kaminfeuer mit tanzenden Feuersalamandern, ein verschneiter Spaziergang durch Hogsmeade und ein warmes Butterbier mit Freunden. Besser kann man nicht in den Dezember starten. Oder v…
Sushi - die japanische Köstlichkeit
Sushi ist lecker, macht auf dem Tisch viel her, und es ist ganz einfach, die gefüllten Rollen selbst zu machen. Wie man Sushi mit Fisch, vegetarisch mit Gemüse, als Ma…
Die Hormone ins Gleichgewicht bringen
Hormone transportieren Informationen zwischen verschiedenen Organen und steuern damit lebenswichtige Prozesse. Eine gestörte Hormonbalance kann sowohl die Fruchtbarke…
Endlich ist sie da, die Zeit, von der Sie mindestens Ihr halbes Arbeitsleben lang geträumt haben - die Rente. Doch neben all den schönen Dingen hält die Zeit nach dem Job auch einige Hürden parat:
. Wohe…
Vegetarische Familienküche leicht gemacht!
Sie ernähren sich bereits vegetarisch, möchten ein fleischloses Gericht pro Woche einführen oder sind einfach auf der Suche nach neuen, gesunden Rezepten für di…
Wo versteckt sich die größte Höhle der Welt?
Warum wird aus Fischabfall ein populärer Energydrink?
Was passiert, wenn das europäische Stromnetz zusammenbricht?
Egal, ob Abenteuer, Technik, Natur, Ge…
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