Marion Grillparzer: GLYX-Kompass
GLYX-Kompass
Buch
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 02/2015
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833843181
- Bestellnummer: 6490857
- Umfang: 96 Seiten
- Sonstiges: 3 Fotos
- Copyright-Jahr: 2015
- Gewicht: 92 g
- Maße: 155 x 91 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 2.2.2015
- Serie: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Klappentext
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.Biografie
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .Anmerkungen:
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