Gabriele Pohly: Resilienz Yoga
Resilienz Yoga
Buch
- Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
- Theseus Verlag, 02/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783958833296
- Bestellnummer: 9517581
- Umfang: 203 Seiten
- Gewicht: 606 g
- Maße: 238 x 202 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 17.2.2020
Klappentext
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.Anmerkungen:
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