Nancy Bardacke: Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt, Kartoniert / Broschiert
Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt
- Translation:
- Sabine Bongartz
- Publisher:
- Arbor Verlag, 04/2013
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783867810234
- Item number:
- 1877055
- Volume:
- 552 Pages
- Copyright-Jahr:
- 2013
- Weight:
- 816 g
- Format:
- 216 x 152 mm
- Thickness:
- 32 mm
- Release date:
- 30.4.2013
Blurb
In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet. Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
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