Vera Cordes: Ich hätte da was für Sie, Kartoniert / Broschiert
Ich hätte da was für Sie
- Meine besten Tipps, selbst erprobt | Der Gesundheits-Ratgeber und SPIEGEL-Bestseller - Jetzt als Taschenbuch
- Publisher:
- Knaur MensSana TB, 03/2026
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783426567753
- Item number:
- 12531247
- Volume:
- 176 Pages
- Weight:
- 186 g
- Format:
- 190 x 125 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 2.3.2026
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Blurb
Praktische Gesundheitstipps für Körper und Seele
Vera Cordes, Moderatorin des Gesundheitsmagazins VISITE im NDR, teilt ihre persönlichen und effektivsten Gesundheitstipps, die Abhilfe durch Selbstbehandlung beinhalten und von Expert*innen empfohlen sind. Dabei widmet sich Vera Cordes nicht nur körperlichen, sondern auch seelischen Beschwerden und teilt wertvolle Ratschläge zur Vorbeugung. Von der Senkung des Blutdrucks bis zur Stärkung des Immunsystems - es werden einfache Hausmittel und Do-it-yourself-Techniken vorgestellt, die oft wahre Wunder bewirken können. Die Autorin teilt auf wissenschaftlichen Studien beruhende innovative Übungen, sowie Rezepte und Kuren für Beschwerden wie:
- Rückenschmerzen und Nackenschmerzen
- Neurodermitis
- Trockene Augen
- Schwindel
- oder Fersensporn.
Mit mehr als 100 Anwendungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, macht Vera Cordes dich fit für körperliche und seelische Herausforderungen und motiviert, Gesundheitsprobleme eigenständig und aktiv anzugehen.
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