Sebastian Bartning: Faszien-Yoga für Dummies
Faszien-Yoga für Dummies
Buch
- Wiley-VCH GmbH, 11/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783527718146
- Bestellnummer: 10480763
- Umfang: 368 Seiten
- Gewicht: 638 g
- Maße: 242 x 183 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 3.11.2021
- Serie: für Dummies
Klappentext
Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!Anmerkungen:
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