Nicola Jane Hobbs: Hobbs, N: Mein Neustart mit Yoga, Flexibler Einband
Hobbs, N: Mein Neustart mit Yoga
Buch
- Original title: Thrive through Yoga
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- Translation:
- Petra Frese
- Publisher:
- Suedwest Verlag, 03/2019
- Binding:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783517097954
- Weight:
- 601 g
- Format:
- 233 x 213 mm
- Thickness:
- 20 mm
- Release date:
- 11.3.2019
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Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.Notes:
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