Meg Josephson: Bist du sauer auf mich?, Flexibler Einband
Bist du sauer auf mich?
- Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen, und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Buch für alle People Pleaser und Overthinker
- Original title: Are You Mad At Me?
- Translation:
- Maria Mill
- Publisher:
- DuMont Buchverlag GmbH, 10/2025
- Binding:
- Flexibler Einband, Klappenbroschur mit Hochprägung und Glanzlack und bedruckten Innenseiten
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783755800385
- Item number:
- 12256738
- Volume:
- 320 Pages
- other:
- Klappenbroschur mit Hochprägung und Glanzlack und bedruckten Innenseiten
- Weight:
- 412 g
- Format:
- 214 x 141 mm
- Thickness:
- 30 mm
- Release date:
- 10.10.2025
Blurb
'Uns wird beigebracht, die Bedürfnisse der anderen vor unsere eigenen zu stellen, und dabei verlieren wir die Möglichkeit, herauszufinden, wer wir wirklich sind, was wir brauchen, was wir mögen und bevorzugen.' - Meg Josephson hat eine neue Sichtweise auf dieses weit verbreitete Verhaltensmuster entwickelt: Beim People Pleasing handelt es sich nicht um einen Charakterzug, sondern um eine Traumareaktion. Erlernt wird dieses Verhalten in der Kindheit. Die Angst des Kindes in einem unsicheren Elternhaus wird zur grundsätzlichen Angst, abgelehnt zu werden. Doch Menschen, die allen gefallen und jedem ein gutes Gefühl geben möchten, leiden nicht selten an Erschöpfungszuständen, Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen. Sie überanalysieren jede Äußerung und vermuten immer das Schlimmste. Die gute Nachricht ist, man kann dieses Muster durchbrechen! In diesem ermutigenden Buch erzählt Meg Josephson ihre eigene bewegende Geschichte und die ihrer vielen Klient*innen. Sie zeigt, wie man Schritt für Schritt ein Gefühl der inneren Sicherheit kultiviert und die alten Schutzmechanismen ablegt, um authentisch und mit Selbstachtung zu leben.
Biography (Maria Mill)
Maria Mill lebt und arbeitet als renommierte literarische Übersetzerin und Autorin in München.Notes:
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