Lorna Neuber: Restorative Yoga, Kartoniert / Broschiert
Restorative Yoga
Buch
- Ruhe und Kraft durch Entspannung
- Publisher:
- Suedwest Verlag, 08/2019
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783517097428
- Item number:
- 9107938
- Volume:
- 160 Pages
- other:
- ca. 80 Farbfotos
- Weight:
- 453 g
- Format:
- 232 x 169 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 12.8.2019
Blurb
Der neue Yogatrend für alle
Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.
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Lorna Neuber
Restorative Yoga
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