Ulrich Strunz: Das Schlaf-gut-Buch, Kartoniert / Broschiert

Ulrich Strunz

Das Schlaf-gut-Buch

Buch

Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf

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Verlag:: Heyne Verlag, 10/2018
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783453202832
Artikelnummer:: 8211655
Umfang:: 224 Seiten
Sonstiges:: durchg. 2c
Gewicht:: 434 g
Maße:: 211 x 136 mm
Stärke:: 20 mm
Erscheinungstermin:: 8.10.2018

Klappentext

Endlich wieder gut schlafen!
>Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.

Biografie

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.