Die Macht der Haltung - Thomas Frankenbach (Buch)

Thomas Frankenbach: Die Macht der Haltung

Die Macht der Haltung

Buch

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 05/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783833882098
Bestellnummer: 10915102
Umfang: 240 Seiten
Gewicht: 304 g
Maße: 210 x 134 mm
Stärke: 21 mm
Erscheinungstermin: 4.5.2023
Serie: GU Körper & Seele Ganzheitliche Wege

Klappentext

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Menschen, die bei Herausforderungen besonnen, souverän und zuversichtlich reagieren? Unsere innere Haltung, unser Gemütszustand und unser geistiges Leistungsvermögen werden zu einem beträchtlichen Teil davon beeinflusst, wie wir uns bewegen und welche Körperhaltung wir einnehmen. Thomas Frankenbach, ausgewiesener Embodiment-Experte, zeigt, wie man im wahrsten Sinne des Wortes "Haltung zeigen" kann - auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Nutzen Sie das Wissen der Kognitionswissenschaft für ein glücklicheres, zufriedeneres Leben!

Biografie

Thomas Frankenbach leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Als Medizinwissenschaftler, Bewegungstrainer und Autor mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Freizeit- und Spitzensportlern führt er sie durch oft unbeachtete, manchmal jedoch umso wichtigere Dimensionen des Sports.