Sandra König: Auf die Plätze, Lächeln, los!, Flexibler Einband
Auf die Plätze, Lächeln, los!
- Wieder mehr Energie für alles, was du liebst
- Verlag:
- Kneipp Verlag, 01/2022
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783708808130
- Artikelnummer:
- 10770936
- Umfang:
- 174 Seiten
- Gewicht:
- 601 g
- Maße:
- 245 x 194 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 17.1.2022
Klappentext
Einatmen - ausatmen - lächeln!
Lächeln ist nicht nur gesund, es macht auch glücklich: In ihrem neuen Buch zeigt Sandra König wie wir mit einfachen Tipps unser inneres Lächeln und Strahlen finden.
Sie gibt zahlreiche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und zeigt, wie man mit allen Sinnen das Leben genießen kann. Schritt für Schritt hilft sie uns, die Energiequellen und Energieräuber zu erkennen und mit ihnen umzugehen und ermöglicht uns damit, auch in schwierigen Zeiten voll Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
Mit zahlreichen Yogaübungen, Rezepten für Soulfood und einem 7-Tages-Plan für ein breites Lächeln!
Biografie
Sandra König ist seit 1991 Mitarbeiterin der Kronen Zeitung und war dort seither in unterschiedlichen Redaktionen tätig. Seit Mai 2010 arbeitet sie in der Ombudsfrau-Redaktion von Barbara Stöckl und bildet sich privat im Gesundheitsbereich weiter.Anmerkungen:
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