Matthias Riedl: Keine Zeit? Kein Problem!, Flexibler Einband
Keine Zeit? Kein Problem!
- Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
- Publisher:
- Graefe und Unzer Verlag, 01/2026
- Binding:
- Flexibler Einband
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833899539
- Item number:
- 12380561
- Volume:
- 176 Pages
- other:
- 100 Fotos
- Release date:
- 17.1.2026
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Keine Zeit? Kein Problem! - Gesund essen ohne AufwandEntdecke gesunde Ernährung ohne Kompromisse!
Keine Zeit oder Lust auf stundenlanges Kochen? "Keine Zeit? Kein Problem!" von Dr. med. Matthias Riedl ist Ihr idealer Einstieg in eine gesündere, alltagstaugliche Küche. Dieses Rezeptbuch bietet blitzschnelle, leckere Gerichte und hilft Ihnen, mit minimalem Aufwand gesünder zu leben. Warum Sie dieses Buch lieben werden
Einfach und Schnell: Gesunde Alternativen zu Fertiggerichten, perfekt für hektische Tage.
Flexibel: One-Pot-Gerichte, Meal Prep oder Ofenrezepte - alles passt zu Ihrem Lebensstil.
Gesund und Genussvoll: Vollwertige Rezepte, egal ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch.
Was dieses Buch besonders macht
Für Anfänger geeignet: Leichte Rezepte mit einfachen Zutaten aus jedem Supermarkt.
Gesunde Vielfalt: Vollwertige, abwechslungsreiche Gerichte für jeden Geschmack und jede Mahlzeit des Tages.
Expertenwissen inklusive: Dr. Riedl erklärt gesunde Ernährung direkt und ohne Schnickschnack.
Für wen ist dieses Buch?
"Keine Zeit? Kein Problem!" ist für alle, die:
Einfach und unkompliziert gesünder essen wollen.
Aus gesundheitlichen Gründen eine bessere Ernährung suchen.
Motivation und Ideen brauchen, um Fertiggerichte hinter sich zu lassen.
Gesunde Ernährung. Minimaler Aufwand. Maximale Ergebnisse.
80 schnelle, alltagstaugliche Rezepte warten darauf, Ihr Leben zu bereichern. Egal, ob Sie nachhaltig abnehmen der einfach gesünder leben wollen - dieses Buch macht es Ihnen leicht.
Bestellen Sie jetzt und sagen Sie "tschüss" zu Fertiggerichten!
Biography (Matthias Riedl)
Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.Biography (Bettina Matthaei)
Bettina Matthaei hat sich neben ihrem Beruf als Designerin und Trickfilmerin mit der dort bewiesenen Kreativität als Gewürzspezialistin, prämierte Kochbuchautorin (Silbermedaille der Gastronomischen Akademie), durch Fachartikel sowie Workshops und Seminare einen Namen gemacht. Sie entwickelt ständig neue Gewürzmischungen für die gehobene Gastronomie und anspruchsvolle private Köche und Köchinnen.Notes:
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