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    Tanja Braune: Die besten traditionellen Rezepte aus dem Dampfgarer, Buch

    Tanja Braune
    Die besten traditionellen Rezepte aus dem Dampfgarer

    Traditionelle Rezepte erfreuen sich immer grosser Beliebtheit. Die Zutaten sind überall erhältlich, saisonal variierbar und schmecken der ganzen Familie. Wussten Sie, dass die All-time-Favoriten wie Rinde…

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    Sabine Eilmsteiner: Magisches Dufträuchern, Buch

    Sabine Eilmsteiner
    Magisches Dufträuchern

    Das Stövchen gilt als Shootingstar unter den Räucherwerkzeugen - bietet es doch die Möglichkeit, auf einfachste Weise und ganz ohne Kohle in sinnliche Dufterlebnisse einzutauchen. Bereit steht ein Räucher…

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    Doris Eller-Berndl: Der Energie-Code, Buch

    Doris Eller-Berndl
    Der Energie-Code

    Sie ernähren sich gesund, gehen ins Fitness- Studio und dennoch fühlen Sie sich meistens erschöpft? Dann geht es Ihnen wie vielen Patientinnen von Doris Eller-Berndl. Die renommierte Präventivmedizinerin …

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    Wolfgang Exel: Ein Kochtopf voll Gesundheit, Buch

    Wolfgang Exel
    Ein Kochtopf voll Gesundheit

    Bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden kann die richtige Ernährung heilsame Dienste leisten. Denn die Wahl der passenden Zutaten wirkt sich positiv auf Herz, Kreislauf, Gefäße, Gelenke, Stoffwechsel …

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    Margit Fensl: Die Jungbrunnen-Küche, Buch

    Margit Fensl
    Die Jungbrunnen-Küche

    Aus dem Jungbrunnen zu schöpfen ist ein uralter Traum der Menschheit. Die aktuellsten Forschungsergebnisse der Re-Aging-Medizin lassen ihn realistischer erscheinen denn je. Das Bestseller-Autorenteam Stra…

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    Elisabeth Fischer: Heilsames Basenfasten - Die Bibel, Buch

    Elisabeth Fischer
    Heilsames Basenfasten - Die Bibel

    Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch bestens für den stressigen Berufsalltag eignen, holen die Basenbildner Obst und Gemüse vor den Vorhang. Heilsa…

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    Elisabeth Fischer: Säure-Basen-Küche für jeden Tag, Buch

    Elisabeth Fischer
    Säure-Basen-Küche für jeden Tag

    Die besten Alltagsrezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance Müdigkeit, aber auch Übergewicht und vorzeitige Hautalterung können auf ein gestörtes Säure-Basen-Verhältnis hindeuten - und das kann kra…

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    Elisabeth Fischer: Vegan 5:2, Buch

    Elisabeth Fischer
    Vegan 5:2

    Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwe…

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    Elisabeth Fischer: Vegan Fasten - Die 100 besten basischen Rezepte, Buch

    Elisabeth Fischer
    Vegan Fasten - Die 100 besten basischen Rezepte

    Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch prä…

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    Tanja Gruber: Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei, Buch

    Tanja Gruber
    Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei

    Zöliakie, Unverträglichkeiten oder einfach ein kritischer Blick auf Getreidesorten: Immer mehr Menschen suchen heute nach glutenfreien Lebensmitteln und Rezepten. Gerade in der Weihnachtszeit fragen sich …

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    Buch
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    Tanja Gruber: Meine glutenfreien Kuchen und Torten, Buch

    Tanja Gruber
    Meine glutenfreien Kuchen und Torten

    Immer mehr Menschen müssen oder wollen ohne Gluten auskommen. Aber was tun, wenn plötzlich der Appetit auf ein leckeres Stück Kuchen oder eine feine cremige Torte groß ist? Die meisten haben sicher schon …

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    Elke Jauk-Offner: 10.000 Schritte in & um Graz, Buch

    Elke Jauk-Offner
    10.000 Schritte in & um Graz

    Zählte man vor kurzem noch Kalorien, sind es heute die Schritte: 10.000 pro Tag aktivieren Körper und Geist. Sie wirken sich erwiesenermaßen unglaublich positiv auf die Gesundheit aus. Wenn wir es uns abe…

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    Sandra König: Guten Morgen, Leben!, Buch

    Sandra König
    Guten Morgen, Leben!

    Der Morgen ist eine ganz besondere Zeit, denn wie ich in den Tag starte, ist entscheidend dafür, was mir der neue Tag bringen wird. In aller Stille aufstehen, die Ruhe genießen, mir vorstellen, was ich an…

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    Ilse König: Hitzefest!, Buch

    Ilse König
    Hitzefest!

    Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen…

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    Peter Krapf: Starke Knochen, Buch

    Peter Krapf
    Starke Knochen

    Osteoporose beginnt zunächst ohne Symptome, dann treten Rückenschmerzen auf, es folgen Knochenbrüche. Knochenschwund zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Informatio…

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    Tina Krupalija: Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle, Buch

    Tina Krupalija
    Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

    Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In di…

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    Susanne Kuttnig-Urbanz: Fleisch aus dem Kombi-Dampfgarer, Buch

    Susanne Kuttnig-Urbanz
    Fleisch aus dem Kombi-Dampfgarer

    Fleischgerichte aus dem Kombidampfgarer stellen ein kulinarisches Erlebnis dar: Basis dafür sind sind stets qualitätsvolle Grundprodukte. Rind, Schwein, Geflügel, Kalb, Wild und Lamm sind bei bei artgerec…

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    Wolfgang Link: Abnehmen mit Fastfood, Buch

    Wolfgang Link
    Abnehmen mit Fastfood

    Unsere Zeit im Alltag ist knapp, die fordernden Tage machen uns hungrig und wir müssen uns oft auch unterwegs mit Essen versorgen. Fastfood kann da schnell genüssliche Abhilfe schaffen, aber was, wenn wir…

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    Claudia Mainau: In Balance trotz Krebs, Buch

    Claudia Mainau
    In Balance trotz Krebs

    Krebs ist ein Teil des natürlichen Zellgeschehens, das auch im gesunden Menschen laufend stattfindet. Ob ein Mensch dann tatsächlich an Krebs erkrankt oder nicht, hängt ganz wesentlich davon ab, ob das in…

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    Christian Matthai: Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen, Buch

    Christian Matthai
    Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen

    Wie schön, wenn Ihnen ein Arzt gegenübersitzt, der keinen Chefsessel braucht - oder?! Statt einer Schnelldiagnose "von oben herab" gibt es hier Aufklärung auf Augenhöhe: Der Gynäkologe, Ernährungs- und Sp…

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