Ralph Skuban: Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens
Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Einfache Atemübungen zur Entspannung
- Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2022
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783866165090
- Bestellnummer: 10487170
- Spielzeit: 1 Std. 7 Min.
- Erscheinungstermin: 15.5.2022
Klappentext
Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein - das Herz des Yoga Indiens, Chinas und Tibets. Alle Übungen widmen sich dabei der zentralen Idee, dass unser wahres und glückliches Wesen unter vielen Schichten körperlicher und emotionaler Anspannung verborgen ist. Atemzug für Atemzug können wir sie loslassen und uns von Ängsten, Schmerzen und Belastungen befreien. Diese Übungen führen uns zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in schwierigen Zeiten. Was könnte heute wichtiger sein?Biografie
Ralph Skuban ist Politikwissenschaftler und leitet seit mehreren Jahren ein Pflegeheim für Schwer- und Schwerstpflegebedürftige in der Nähe von München.Mehr von Ralph Skuban
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