Monica Meier-Ivancan: Female Power Food, Flexibler Einband
Female Power Food
- Proteinreich. Blutzuckersmart. Genussvoll. Für uns Frauen gemacht.
- Verlag:
- ZS Verlag, 01/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783965846036
- Artikelnummer:
- 12382177
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 530 g
- Maße:
- 238 x 167 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 7.1.2026
Klappentext
Essen, das Hormone happy macht - und dich gleich mit
Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer, besonders wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, alltagstauglich und mit einem Blick auf das, was Frauen wirklich brauchen.
Warum Female Power Food für dich optimal ist:
Eiweißreich und blutzuckersmart: über 70 Rezepte, die speziell für Frauen entwickelt wurden
Cleveres Meal-Prep: optimale Nährstoffversorgung mit Gerichten, die sich gut vorbereiten lassen und auch für unterwegs eignen
**Mit praktischem 7 Tage-Reset-Plan:**der einfache Kickstart für mehr Energie und hormonelle Balance
Selbstfürsorge statt Verzicht: Tag für Tag clever essen mit Lebensmitteln, die nähren, stärken und guttun
**- **Fachlich fundiert, persönlich erzählt:die wichtigsten Basics und Tipps und Tricks von Monica Meier-Ivancan
Ein Ratgeber für mehr Leichtigkeit, Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper - liebevoll erzählt und mit einer Extraportion Genuss.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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