Stress - Michael Elies (Buch)

Michael Elies: Stress

Stress

Buch

Naturheilkundliche Selbsthilfe

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NATUR UND MEDIZIN e.V. F”rdergemeinschaft der Karl und Veronika Carstens-Stiftung, 12/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783965620674
Bestellnummer: 11122859
Umfang: 123 Seiten
Gewicht: 104 g
Maße: 155 x 102 mm
Stärke: 7 mm
Erscheinungstermin: 1.12.2022
Serie: Was tun bei...

Klappentext

"Worüber ich mich aufrege, entscheide immer noch ich selber!"
Dieser Spruch bringt es auf den Punkt: Wer heutzutage die Kontrolle über den Umgang mit der Umgebung, mit Stress und Belastung übernehmen möchte, braucht dafür Strategien. In diesem Ratgeber erhalten Sie theoretische Informationen und zahlreiche ganz konkrete Vorschläge, um im Stress gelassener zu bleiben. Sie können lernen, entspannter mit Anforderungen umzugehen und Ihr Nervensystem und Ihren Organismus so zu stärken, dass Sie robuster werden. Naturheilkunde und Homöopathie bieten dafür zahlreiche praktische Hilfen.