Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel, Gebunden
Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel
- Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller
- Verlag:
- ZS Verlag, 01/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783965845022
- Artikelnummer:
- 11932588
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 762 g
- Maße:
- 245 x 196 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 4.1.2025
Klappentext
Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften , sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken.
- Gut zu wissen: Wie der Körper richtig entgiftet wird
- Superfoods: Kräuter und Gewürze als Detox-Booster
- Einfach loslegen: über 50 Rezepteund präzise Anleitungen zum Heil-, Schein- und Intervallfasten
- Nach der Kur: Tipps und Tricks zum Dranbleiben
Ob Saftfasten , fünftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit - hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter , geistig frischer , wacher und zufriedener fühlen. NebenRezepten undpräzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte "alles auf Anfang" und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben.
Biografie (Matthias Riedl)
Dr. med. Matthias Riedl ist Facharzt für Innere Medizin und Dozent für ärztliche Fortbildungen v.a. zum Thema Diabetes. Tätig im Diabetes-Zentrum Berliner Tor, Hamburg, Norddeutschlands ältestes und größtes Diabeteszentrum.Biografie (Jörn Klasen)
Dr. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin und leitender Arzt des Zentrums für individuelle Ganzheitsmedizin am Klinikum in Hamburg-Rissen, eine der bundesweit 4 Kliniken, die die schulmedizinische Behandlung im Sinne der anthroposophischen Medizin erweitern.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Matthias Riedl
