Laura L. Smith: Depressionen überwinden für Dummies
Depressionen überwinden für Dummies
Buch
- Übersetzung: Hartmut Strahl
- Wiley-VCH GmbH, 12/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783527718702
- Bestellnummer: 10480687
- Umfang: 400 Seiten
- Nummer der Auflage: 22003
- Auflage: 3. Auflage
- Gewicht: 652 g
- Maße: 239 x 175 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 1.12.2021
- Serie: für Dummies
Klappentext
Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.Biografie (Charles H. Elliott)
Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
